1、面若死灰：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

2、假如终其一生，找不到最适合你的另一半，不要懊恼，更不要沮丧，冥冥之中，一定有个更大的使命在等待着你--老天必定会赋予你特殊的才能，让你专注自己的特长。做出一番队全人类都能更有裨益的事业来。婚姻反而会把你变小。所以，单身时请珍惜，发挥自己最大的能量。一个人，照样一生精彩。

3、处处宽容别人，决不是软弱，而是人的待人艺术。与别人为善，就是与自己为善；与别人过不去就是与自己过不去。只有宽容地看待人生和体谅他人时，才可以获取一个放松，自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中，心中就会少一份懊悔和沮丧，就能在心底树起一个坚强的我。只要你具备了真正的宽容，必能取人之长，补己之短，你自已将得到一片蓝天，微笑着对待人生。

4、代替，是个令人既激动又沮丧的词.出处：八分钟的温暖

5、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

6、失败固然令人沮丧，但是不要忘记失败乃成功之母，只要持之以恒，总有一天成功会属于你。

7、态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。 作者：吉格斯

8、信心是一种心境，有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧。

9、我走到钢琴前，弹起了肖邦的《夜曲》。我聆听了万籁的，那么，当别人失去信心，心情沮丧的时候，我希望，他们也能听到属于我的，这优美动听的声音。

10、真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。作者：古龙

11、野蛮的水甲虫还在继续凶狠地撕扯着小鞘，直到知道早已失去了想要的食物，受了石蚕的骗，这才显出懊恼沮丧的神情，无限留恋又无可奈何地把空鞘丢下，去别处觅食了。

12、婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。

13、阿狸寻找了“永远”很久,可司机伯伯却说这个世界上没有永远。于是,他沮丧地回到家问妈妈:“永远是什么?”妈妈转过头来,微笑着说:“我永远爱你呀。”

14、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，人很多时候的笑，不一定是真的开心。再豁达的人，也会有块心底的伤;再冷漠的心，也会有时红了眼眶。不是没沮丧，而是提醒自己要面向阳光;不是不受伤，即使心再痛也会选择笑着去原谅。

15、不要为没有达到目标而沮丧，因为你在出发前就已经明白了挫折的意义。这成长的烦恼，也正是我成长的快乐，我应该从容地面对它。唯有挫折，才能让我进步，让我迈向成功的方向，为我修建成功的道路。

16、每一个人从在娘胎里开始，就在冥冥之中有了安排，所以不管你走的路是如何的曲折，最终还是那个终点，所以别抱怨，别沮丧，那就是自己的命运。

17、我的朋友萨芬娜在美网以后给我发了一条信息。就在我沮丧到完全不在状态的时候，萨芬娜给我发了一条短信:“我也有过同样的经历，很多人都说我怎么怎么不行，但你一定要相信自己就是冠军。 萨芬娜也经历过这种处境，清楚那种感受，有些人什么都不懂，却非常敢于评价别人，他们自己却完全没有追求梦想的经历，提出的观点非常主观。而萨芬娜不同，她对我所有的失望和痛楚都感同身受，她的鼓励给了我很大的精神力量。中国人说:”良言一语三冬暖，恶语伤人六月寒。“作者：李娜 出处：独自上场

18、也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。

19、那年的冬天特别寒冷，整个城市笼罩在阴湿的雨里。灰蒙蒙的天空，迟迟不见着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动但是冬天总是会过去，春天总是会来。

20、另外还有一种人，你在与这些人见面后会感到更沉重、沮丧和厌恶，你感觉能量很低，感觉被吸光了。一般人的经验是:人们吸走你的能量却没有给你的能量。所以假如人们逃避与你见面，那一定是你自己的问题，一定是你在能量上带给他们负向的感受，他们才会编造借口逃避与你见面。作者：奥修 出处：智慧之书

21、尽管帕梅拉已经走了，她表达过的恐惧和遗憾却回过头来深深纠缠着他，就像曾经困扰过走向死亡的她一样。他曾尽一切力量要她放心，试着减轻她在最后日子里的悲伤与恐惧，但她是对的，他们曾经奋斗过并达成的一切终究是一场空。就连他们曾一起努力追寻的幸福时光也短暂得沮丧，他们的生命一点一滴地被偷走，寂寞而无谓的分离像片海洋，爱与满足的片刻像浪花般转瞬即逝。作者：肯恩·格林伍德 出处：Replay倒带人生

22、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

23、企业家门愤恨的抱怨政府在处理令人沮丧的繁文缛节上的不得力。

24、亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉；亲情是风，吹走忧愁，留下愉快；亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。亲情是最伟大的，不管你快乐，沮丧，痛苦，彷徨，它永远轻轻地走在你的路上，悄悄地伴着你的一生。

25、夜幕四合，周围的群山，像高大的山神，像神秘的古堡，像沮丧的巨人，像一条连绵不断的地毯。

26、美人鱼 希望就是在失望的地方，看到了一丝光明，自然会契而不舍。这不是冲动，早没有了冲动。那纯粹是一种感觉、是一种情绪。 感觉是一种能让心脏重新跳动起来的。这就是希望重生，随着时间的流逝，希望也终将化为泡影。该来的总会来，该走的也会离开你，这就是绝望。一切都会随风而逝，包括一切的美好、生命的可贵。未来在哪里?没有人知道，没人能够告诉你。 未来只是一个憧憬，一个美好的泡影。当那一天来临，我们会发现，此生里很多的无奈，很多的缘份，很多的沮丧，以及那么多的凄惶。 当那一天来临，我不会再次选择轮回转世。我要像美人鱼公主那样选择，我不会伤害你，我愿为了这一生曾爱过的，愿为了你的幸福说声再见。 纵身投向大海，瞬间化为大海里中的几个泡沫...

27、每当沮丧的时候，总认为自己做错了选择。出处：壁花少年

28、风空空洞洞地吹过。一年又这么过去。而来年，还要这么过去。我不知道是安稳的背后隐藏着沮丧，还是沮丧里终归有安稳。只是我们，无法找到。

29、的确，九月的天空，风是秋后爽，雨是秋后凉，天气凉爽好个秋。大地呈现出一派喜人的丰收景象，让人心旷神怡，让人载歌载舞。但同时又让人怅然若失，让人冷静思索。一年四季，春是希望，夏是耕耘，秋是收获，冬是珍藏。自然如此，人生亦是如此。无论你在春天播种了什么样的希望，放飞了什么样的梦想。也不管你在夏天有没有为之去流血流汗，有没有为之坚强执着地去努力去追求去奋斗。但秋天的脚步依旧是迫切又从容地一步一步向你走来。有的人收获了成功和喜悦，有的人收获了沮丧和泪水。有的人收获了充实和幸福，有的人收获了空虚和麻木。有的人一步一个脚印无怨无悔，有的人虚度华年形尸走肉。

30、我时常是快乐的。我不让任何事情使我沮丧，不论什麽事。我喜欢听水流的声音，鸟叫的声音和笑声。我喜欢所有真正自然，纯真的事物。我不会去参加派对或者是去俱乐部。我小时候去得已经太多，我已经不想再去了。作者：迈克尔杰克逊

31、【人生道路上，请你为自己喝彩】人生就像是一个大舞台，每个人都在饰演着不同的角色，不管是主角或是配角，都是让人生恨还是催人泪下。为自己喝彩，我们将勇往直前。当我们碰壁是，我们低下已昂得高高的头;当我们遭遇失败时，当我们灰心丧气时，万分沮丧;当我们为现实回头张望时，我们已失去了自尊。

32、人生很短暂，一辈子能遇到几个真心懂你的、爱你的，也许你沮丧、失落。可是空落落的心哪能承受的起那么多。曾经假想，假如那一切没发生，爱你的人没有离你而去，那又怎样，我们依旧要快乐的生活。

33、通知久久未来，我也紧张起来，一旁的妈妈，不断为我解压，我也很希望得到通知。时间就这样流走，一去不返，通知就这样难觅，迟迟未到。当得知未被选上时，我心中脑海一片空白，我该怎么办，为了一中，我放弃了巴蜀，也放弃了保送渝中区重点中学，可是这一个梦醒了。我痛苦不已，痛苦的哭了。我不怨妈妈，如果我可以在毕业考试时多细心些，或许也不用给钱，又受人眼光。

34、沮丧是生活的毒药，为什么要沉溺其间呢？你可以改变一切。

35、人与人之间的考验，在关键时候，才知道对方在心里的分量到底有多重。生病，沮丧，最落魄窘迫时，愿不愿意与之相对。太多的关系，人只愿意与之锦上添花。作者：安妮宝贝 出处：素年锦时

36、或许，我们曾经失望，伤感，落泪，沮丧，寂寞，孤单，彷徨，落魄，流离，徘徊，呐喊，绝望，窒息，难过，忧郁，无奈

37、我爱你，不愿意看见你的垂头沮丧，我爱你，不愿意看见你的强颜欢笑，我爱你，所以我给你最大的限度让你去遨游空际。

38、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

39、每一天，我们都要学习面对现实，失意时，沮丧时，也要拥抱现实，我们最大的敌人，是现实。

40、【经典心理学】1、当你满怀信心之时，别人看见的就是光芒万丈的你。2、当你沮丧失落之时，别人看见的就是不值得托付的你。3、当你昂扬向上之时，别人看见的就是值得信赖的你。4、当你忧伤孤独之时，别人看见的就是可怜兮兮毫无魅力的你。5、当你满怀希望之时，别人看到的就是明亮灿烂的你。

41、对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

42、我是在初二的时候认识她的，那时候我们学校要分班，于是，我就和初一的班主任分开了，当时的心情是很糟糕的，的确可以这样说，因为很舍不得，毕竟我们之间相处了一年，我很感激她，自从进了她的班级以后，那是我人生的转折点，从此便向梦想开启了一大步，所以我的心情是很沮丧很沮丧的，我甚至还想方设法的要转到她的班级里，可是，一切都错了

43、当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群。

44、一次物理月考成绩发下来，最擅长物理的我，竟然名落孙山，我沮丧地躲到校园的一片小树林里低头哭了起来。

45、如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。

46、我们独自生活在各自的生活圈里，高兴，难过，失望，沮丧，然后满心喜悦地等待希望中的明天。

47、他将失落的宝剑放回到我的身边，与我坐在高山上看着脚下的土地。 沮丧的人群开始重建家园，太阳灿烂地在天空放射着光芒。我见到太阳的机会并不多，这只是第三次。 “你知道那个尘世吗?我是为了想知道尘世才离开海底，可是我还是不知道尘世是什么样子。” 他指了指天空的浮云:“云是尘世在天空的倒影，有一天你明白了浮云，就会明白尘世。”出处：龙女新篇

48、记得有一次，我考试考差了，心里十分沮丧。当我跪在床上，望着向我微笑的太阳，祈祷时我心里平静了，祝愿自己能够顺利地进行下一场考试，祝愿使我幸福，使我快乐，使我不再沮丧。

49、我失败过，沮丧过。但从没放弃过，因为我坚信I'mthebest!。作者：艾弗森

50、她冥思苦想所得的电子到上司那里只剩下不屑一顾的一眼，她感到无比沮丧，再也提不起兴致来。

51、学生们青出于蓝，有一个人今天也很有名华理克，他一次又一次来这学校，他的太太在今日基督教里说：当我们来到这里，他来到那学校时本来很沮丧，但神祝福了他。

52、你知道何谓沮丧---就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。作者：坎伯

53、再长的路都有尽头，千万不要回头；再沮丧的心都有希望，千万不要绝望。

54、而她一难过，不论大大小小的事都让她沮丧不已。

55、我有一个可爱的小习惯，它在我大发雷霆之前来缓和我的沮丧感。

56、追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

57、那种宽厚的观点是，麦克里斯特尔将军及其团队面对《滚石》记者出言不逊的背后是沮丧。

58、把一切失望和沮丧都抛弃，成功之路就在你的脚下。

59、我希望能睡在向日葵上/因为即使沮丧/也能面朝阳光//

60、没有敌人能比自己的贪婪，憎恨，妒忌，沮丧，恐惧等负面情绪更能伤害自己的。

61、选爱人，要选那个情绪稳定的，波澜不惊的。这样你才不会因为他的大喜或大怒，沮丧或生气而失去自己，把难过长长久久留在心里。

62、由于没有从自己的业绩中获得光耀而产生的沮丧，那种突然的离别带来的伤心绝望，一齐堵在胸口，化作一阵放声痛哭释放出来，他狂呼、尖叫，撕心裂肺地号啕大哭起来。作者：伊塔洛·卡尔维诺 出处：我们的祖先

63、为沮丧的人说一句鼓励的话;为疑惑的人说一句提醒的话;为自卑的人说一句自信的话;为痛苦的人说一句安慰的话……因为，更多时候，我们需要的是雪中送炭，而不是锦上添花。知道时间是不能停留，就没必要伤春悲秋;知道孤独总是如影随形，就没必要难以自制。

64、常常努力后发现自己回到原点，别沮丧，其实你已经绕了地球一圈。如果，你喜欢的人不喜欢你，那么，就算全世界的人都喜欢你，你还是觉得很孤独吧。这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次。

65、母亲老了，这是她一生终将面临的最后问题。 母亲沉浸在无边的沮丧里，她悲哀地意识到自己年轻时所积累的全部的骄傲，在此刻，像昨夜的一个好梦一样，突然间丧失了所有的意义。

66、心情很沮丧、心里的难受远远超过了身上的伤！不想流泪、就算咬破嘴唇！都希望能强忍着！

67、我们身边的残疾人男男女女，老老少少。他们有的乐观向上，有的自怨自艾，有的笑对人生，有的对人生充满怨恨。无论哪个残疾人，我们要伸出援助之手，让他们体会到生活是美好的，让他们体会到亲情、友情、爱情的暖流，让他们更好的实现自己的人生价值，残疾人也曾失望过、沮丧过、也曾泪流满面、出过血和汗。他们也曾迷茫过，他们感谢身边无私奉献的好心人，他们为身边的好心人一直默默地祈福。给予总比索取好。我们要真诚的和残疾人交朋友，真诚帮助他们，真诚地呵护他们。残疾人有时郁闷，有时痛苦、有时懊恼。我们千万别抛弃他们，要用真心和他们交流，让他们觉得自己生活在阳光之中。

68、父亲从小一直大红灯笼高高挂，玩啊闹啊竟也摸爬上了高中。依旧的，父亲总是逃课出外玩；不同的，他背上画板着了迷。父亲喜爱绘画，素描油画样样行，常为学校画板报，给剧团绘布景。正是少年有梦的热血时候，却因文化科不及格阻挡了美院的去路。父亲的失望和沮丧，是我不能了解的。

69、人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧！在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定。

70、爱情是自我完善的一个阶段，我们在经历自己的人生，你爱过别人，被别人爱过，受过伤害，也伤害过别人，欢欣、沮丧、失望、思念、等待、受尽煎敖，然后豁然明白，得失并不重要，最重要是你长大了，变聪明了，你变得精采，你的人生从此不一样了。

71、I love her against reason , against promise , against peace ,against hope , against happiness , against all discouragement that could be . Once for all . 我爱她是违背常理，是妨碍前程，是失去自制，是破灭希望， 是断送幸福，是注定要尝尽一切的沮丧和失望的。可是，一旦爱上了她，我再也不能不爱她。作者：狄更斯 出处：远大前程

72、还有难民，幸存者，我们对待他们既怜悯，又有某种反感。这些不幸的可怜人，他们选择坐以待毙等候希特勒而不愿在时间允许之际来到此地，这难道是我们的过错吗?他们为什么像羔羊被送去屠宰却不组织起来奋起反抗呢?要是他们不再用意第绪语大发牢骚就好了，不再向我们讲述那边发生在他们身上的一切就好了，因为那边所发生的一切对他们对我们来说都不是什么荣耀之事。无论如何，我们在这里要面对未来，而不是面对过去，倘若我们重提过去的话，那么从《圣经》和哈斯蒙尼时代，我们肯定有足够的鼓舞人心的希伯来历史，不需要用令人沮丧的犹太历史去玷污它。犹太历史不过是堆负担。作者：阿摩司·奥兹 出处：爱与黑暗的故事

73、因为医生的误诊，她丧失了视力，忽然被抛弃进一个漆黑愤怒沮丧和自怨自艾的世界。

74、人生不在于得到多少，在于付出多少。如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万别沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。

75、《重爱》 父亲潇洒 在金色的童年 父亲是座年轻的高山 我借着他的胸膛 攀爬到他的肩头 总是能看的很远，很远 儿时候，倚着父亲幻想 沮丧时，他是热切希望 软弱时，他是无尽力量 世界再宽宽不出他的温暖 父亲老了 在长大的今天 岁月是两只白色蝴蝶 落在了父亲鬓边 我试图上前驱赶 才发现那是刺眼的发白 长大后，倚着父亲成熟 举目时，他是浩浩天空 垂首时，他是莽莽大地 世界再大大不过他的微笑作者：青慕 出处：青慕集

76、畏惧敌人徒然沮丧了自己的勇气，也就是削弱自己的力量，增加敌人的声势，等于让自己的愚蠢攻击自己。畏惧并不能免于一死，战争的结果大不了也不过一死。奋战而死，是以死亡摧毁死亡，畏怯而死，却做了死亡的奴隶。作者：莎士比亚

77、桑提亚哥瘦削憔悴，后颈满是皱纹，脸上长着疙瘩，但他的双眼像海水一样湛蓝，毫无沮丧之色。他和孩子是忘年交。老头教会孩子捕鱼，因为孩子很爱他。村里很多打鱼的人都因为老头捉不到鱼拿他开玩笑，但是在曼诺林的眼里，老头是最好的渔夫。他们打渔不但是为了挣钱，而是把它看作共同爱好的事业。孩子为老头准备饭菜，跟他一起评论棒球赛。老头特别崇拜棒球好手狄马吉奥。他是渔民的儿子，脚跟上虽长有骨剌，但打起球来生龙活虎。老头认为自己已经年迈，体力不比壮年，但他懂得许多捕鱼的诀窍，而且决心很大，因此他仍是个好渔夫。

78、我渴望被溺爱，甚至被宠坏。我可以不问世事，当我想知道世事的时候，他却会告诉我，我会照顾自己，不过，最好是由他来照顾我。在那个人面前，我可以任性和蛮横。沮丧的时候，他会背我回家。他会摇着头说:“你真是被宠坏了”是的，被自己所爱的人宠坏出处：最幸福的一种坏

79、害怕失败的人将一事无成。过去所有名人都经受了一个又一个的失败。但是，他们在失败的时候不是沮丧气馁，而是不屈的拼搏，最后取得了胜利。青春时代的真正失败，毋宁说是逃避艰苦的斗争，没有目标，懦弱潦倒。艰苦奋斗后的失败，是人生的宝贵财富。希望你们不要害怕失败，勇敢地度过青春。

80、不怕悲伤，不怕愤怒，就怕沮丧，就怕麻木。作者：姚晨

81、我醒着的时候笑，梦着的时候哭，半梦半醒的时候一脸沮丧。

82、雨沙沙沙打在竹叶上，然后从缝隙中滴落到他的秃头上。他用手摸了摸头，一脸沮丧地朝河上望着。水面上，两三只羽毛丰满的鸭子，正在雨中游着，一副很快乐的样子。（读后感）

83、梅花甘于寂寞，妩媚脱俗，淡泊名利，无私奉献。她不因没有彩蝶缠绕而失落，亦不为没有蜜蜂追随而沮丧，更不似那癫狂柳絮随风舞，也不学那轻薄桃花逐水流，而是无私、无怨、无悔地默默绽放于严寒之中，给人们的生活带来欢乐和美的享受。

84、这个世界上，有很多美丽的人，就像有很多美丽的风景。你看到美丽的风景，会不会很愉快？这是大自然的鬼斧神工，能得亲眼相见，是福气啊。我看到美丽的人，就会由衷地欣赏他们。不要时时用自己来和美人比较，那不但是自卑的发源地，闹得心情沮丧，而且暴殄天物，蹉跎了一段心旷神怡的好时光。作者：毕淑敏

85、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。作者：拉布吕耶尔

86、人很奇怪，有时会突然觉得沮丧和失落

87、老师辛苦，同学抱怨。老师想发火，却被沮丧和失落所填满。好好珍惜每一位老师吧!

88、哪里有混乱，我们就带去和谐；哪里有错误，我们就带去真实；哪里有怀疑，我们就带去信任；哪里有沮丧，我们就带来希望。作者：撒切尔夫人

89、黑夜比白昼更令人沮丧。作者：奥维德

90、心情沮丧的人，总是不朝后面看的。他们只觉得恶运正追着他们。

91、我时而希望，时而沮丧， 时而狂乱，时而斟酌。

92、我可能真的变的懦弱了，自己从新站起来的勇气，真的荡然无存了，那样真的该为自己悲哀了；有勇气，有毅力，有自信的我不知道那里去了，我怎么会如此消那，我如今都说不出来，改变自己，找回希望。

93、学会控制自己的情绪, 弱者任思绪控制行为， 强者让行控制思绪。 每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗: 沮丧时，我引吭高歌。 悲伤时，我开怀大笑。 病痛时，我加倍工作。 恐惧时，我勇往直前。 自卑时，我换上新装。 不安时，我提高嗓声。 穷困潦倒时，我想象未来的富有。 力不从心时，我回想过去的成功。 自轻自贱时，我想想自己的目标。 总之，我要学会控制自己的情绪。

94、梅花，是最无私的花。它甘于寂寞，淡泊名利。梅花也有被凛冽寒风吹得东倒西歪左摇右晃的时候，每当这时，它总是默默承受着，从来没有喊过冤，从来没有叫过屈。它不因错过美丽春天而懊恼；不因没有蝴蝶伴舞而沮丧；不因缺少同伴而失落。不学娇弱桃花逐流水，不比轻浮柳絮漫天飞，只是无怨无悔的绽放于人间，努力的装点着银白的世界。梅花把春天留给了别人，而将这难以忍受的巨寒留给了自己。

95、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

96、把训练的目标定在永远达不到的地方，但还是要达到你会感到疲累，犹豫，甚至沮丧的程度，但你不许放弃，因为胜利不会是奇迹，有一种天才只从坚定不移的信念中诞生。

97、当你见识到男人最好一面时，请不要爱上他，因为那不是全部。只有当你见到过他愤怒、沮丧、暴躁和孤独，才可以确定感情。许多人，总是以一个侧面来爱上人，所以她未来会失望，觉得对方变了一个人。但那反而是事实的全部。见到一个人最差的样子，却依旧能爱上，才是真爱。

98、在学习这条路上，有人激动，有人沮丧，我不管，至少我为了学习付出，我收获了快乐，我辛勤的耕耘，学习会给我丰硕的回报。我相信自己！我相信学习!我相信只要努力，就会有回报！

99、呵，曾几何时，自己又是多么沮丧，多么脆弱，多么不堪一击！总是会为一次考低的分数而沮丧好一阵子，总是会被他人的话所击倒，总是会为心中的不快而哭泣那一段日子，情绪很是低落。

100、直到我们达成目标，才会沮丧的发现，虽然可能快乐一时，但人生的里程碑后面，却还有无数的考验，在虎视眈眈地等着我们。所以，我们只好再替自己设下另一个目标，期待届时快乐就会降临，在不断的希望与失望中，我们盲目地不断循环。作者：黄桐 出处：总有一次哭泣，让人瞬间长大

101、辛苦、骄傲、沮丧、忧伤、友爱、茁壮、虚荣、迷茫、偏执、坎坷、奋发、成熟

102、让我们从基本的角度尝试着进行分析，人为什么会发怒呢？也许是对事情的进展不满意，也许是被人欺骗，也许是埋怨生活对他的残忍，等等。这些繁杂的琐事就是引发愤怒的原因，当令人沮丧的事累积到一定程度时，我们便忍无可忍了，我们的感情就会如同火山一样喷发出来。愤怒是自我发展一大障碍，它会使我们的视野狭隘。当心灵充斥着愤怒着傲慢的情绪时，便没有逻辑性和公正性可言。

103、多年以后，谁会记得那场令人沮丧的失败呢?只会看见相片里我们灿烂的笑容。作者：几米 出处：照相本子

104、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

105、琐碎就是生活。生活中没有什么大事，如果你每天和一个人这样琐碎地生活也是你愿意的，这就是爱情。你会明白这个人骨子里是跟着你的，她也知道你骨子里是跟着她的，我会在她沮丧的时候支持她，在她得意忘形的时候打击她。作者：邓超

106、不能总将感情显露，若你表现出激动，你也会表现出失望或沮丧，若你的对手利用你表现出的沮丧，你会极为不利。

107、天色从墨黑逐渐转变成幽微的蓝紫色，山的棱线更加明显了。也许是隐匿在山间某处的雉鸡的啼叫，一声一声，呼唤起黎明的苏醒。而在湿冷的苍苔上，缓缓滑过的一条蛇的体躯，仿佛知道牙中的剧毒，不过是备而不用的死亡的汁液.那么，分泌又分泌的心事的沮丧忧郁，也将储存在我身体的某处。一日，或许可以用来毒杀自己或毒杀他人吗?作者：蒋勋 出处：少年台湾

108、当你在生活中经历了很多痛苦折磨之后，每一次新的痛苦都既令人无法忍受又让人感到微不足道。我的生命就像欧洲艺术中使人想到死亡的绘画:我身边总有一只龇牙咧嘴的骷髅，提醒我人类的野心是多么愚蠢。我嘲笑这只骷髅。我看着它，说:“你找错人了。也许你不相信生命，而我却不相信死亡。走开!”骷髅窃笑一声，靠得更近了。但这并不让我感到惊讶。死亡如此紧紧地跟随着生命，并不是因为生理需要，而是因为嫉妒。生命太美了，死亡爱上了它，这是一种充满了嫉妒心和占有欲的爱，它紧紧抓住所能抓到的一切。但是生命轻盈地跃过死亡，只是失去了一两样不重要的东西。沮丧只是云朵飘过时投下的阴影，很快便消失了。作者：扬·马特尔 出处：少年pi的奇幻漂流

109、曾经以为那枯燥的生活和工作让人沮丧，没曾想反倒是本以为是欣喜的爱情让你陷入迷雾里，让你丢失了快乐。

110、The wheat fields have nothing to say to me. And that is sad. But you have hair that is the color of gold. Think how wonderful that will be when you have tamed me! The grain, which is also golden, will bring me back the thought of you. And I shall love to listen to the wind in the wheat 麦田和我毫不相干，真令人沮丧。不过，你有金黄色的头发。想想看，如果你驯服了

111、回忆过去，多么庆幸那时有你，幸福的、浪漫的，与你分享；心痛的、难过的，你抱着我，所以尽管经历了那么多，我们也不曾沮丧害怕。

112、我不为什么，写了《少年台湾》，那些长久生活在土地里人的记忆，那些声音、气味、形状、色彩、光影，这么真实，这么具体，我因此相信，也知道，岛屿天长地久，没有人可以使我沮丧或失落。 这不是一本阅读的书，这本书阖起来，就可以背起背包，准备出发了。 你，当然就是书中的“少年”。作者：蒋勋 出处：少年台湾

113、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

114、说我有些沮丧已经算是轻描淡写了。

115、当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西;而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西;生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断;失落沉沦，厄运陪伴。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运!

116、有那么一刻，你很想他知道你心情糟透了，你好想趴在他身上痛哭一场，听他说一些安慰的话，然而他根本没有看出你的沮丧，也沒有问你发生了什么事。就在那一刻，你把话吞回去了，他后来再问，你已经不那么想说了。以后的以后，那个想说的时刻也许会重来，也许不会。作者：张小娴

117、懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。

118、在人们的印象中，对手，总是以不友好的形象出现在生活中。是谁在你懒惰的时候让你振奋精神？是谁在你沮丧的时候让你重新打起信心？是谁点燃了你拼搏的斗志？是谁成为你的追赶目标或是航向塔？这些，都要归功于被我们敌视的对手。

119、面对我的绝望，我的伤心，老师置之不理，反而用冷冰冰的眼神望着我，我知道，我不再是她眼中那个好学生，更不再是那个受人追捧的琪！我甚至，甚至不敢，不敢直视老师的眼睛！因为我怕这样会加剧我的痛苦。我默默地趴在桌上，向泪水倾诉着我的痛苦与迷茫。

120、面如死灰：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

121、他，原来想成为一名运动员，可是，他的腿似乎和他过意不去，让他只能在床上躺着，这样，他十分沮丧，有些灰心丧意了，但是，在他极度沉浸在阴影中时，他的心灵犹如纸，折成了一只船，将他摆渡了出去，由此，他变成了着名的作家。

122、说起花，人们总能想到他们非常鲜嫩，柔弱，经不起严寒酷暑的考验、风吹雨打的洗礼、秋天的磨练。那样弱不禁风，让人怜悯。而独一无二的梅花却恰恰是经受这些磨难的常客，他不与万花争风吃醋，不因没有彩蝶缠绕而失落，亦不为没有蜜蜂追随而沮丧，更不似那癫狂柳絮随风舞，也不学那轻薄桃花逐水流。独自在万花凋谢后的冬天承受着恶劣环境带给他的压力，但他丝毫没有畏惧，选择迎难而上而不是畏缩不前，在困难的打压下，他并没有萎靡不振，而是靠着自己坚强般的意志和旺盛的生命力向上攀爬。所以它生长的越来越美丽动人，默默地为枯燥无味的冬天增添一道美丽的风景。

123、你没有理由沮丧，为了你是秋日，彷惶。你也没有理由骄矜，为了你是春天，把头仰。秋色不如春光美，春光也不比秋色强。作者：汪国真

124、当沮丧不能改变现状，那我们就选择笑对挑战。

125、母亲啊：在悲伤时，您是慰藉；在沮丧时，您是希望；在软弱时，您是力量。您是同情、怜悯、慈爱、宽容的源泉。

126、我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。

127、在人生中，母亲乃是一切。在悲伤时，她是慰籍；在沮丧时，她是希望；在软弱是，她是力量她是同情、怜悯、慈爱、宽宥的源泉。

128、我的确读了不少书，这是先前我说过的像老鼠一样独居“于我却有无比深远的影响”中的一个影响。但是我比谁都清楚:那样读书既不是为学业成绩有所表现，也不是为追求知识与探索真理，而只是我提及的那种逃脱意识的延伸。……之后我只好再拾起书本，逃进另外一个世界里去。那些个书本里的世界是这种无所遁逃与天地之间的沮丧感唯一的拯治与救赎。作者：张大春 出处：城邦暴力团

129、“事实上，这里存在一个常识性的社会铁律让人沮丧:说话对象的多寡和说话内容范畴的大小，基本上是一个急剧的、放大的反比关系，你设定的说话对象每扩大一分，你的内容便得相应的收缩三分五分，而且只能有一个走向，那就是朝着更简单、更保守、更安全无害处陷缩。”作者：唐诺 出处：世间的名字

130、如果你昂首挺胸站直，深深地呼吸；如果你向上看，如果你把自己放在一个无限的生理状态，你是不可能灰心和沮丧的！

131、我居然在吃饭时候睡着了。这就对了，我已经达到好吃懒做的顶峰了。多么令人沮丧呀！在到达顶峰以后，就没有什么好奋斗的了。作者：加菲猫

132、古龙曾说:“真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。”从古至今，又有几人能真正理解寂寞的涵义。 对当下的人来说，敢恨也要敢爱，能享受生活的快乐，也要能耐得住寂寞。

133、沮丧：灰心失望；伤心失意。

134、源源不绝的泪水混合着无法排遣的沮丧心情，不断地从我身体里流出来。我觉得自己像是一座超过水位线的巨大水库。整个身体里都是满满的泪水。出处：小时代

135、他时而高兴时而沮丧。

136、废然而反：废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作废然思返、废然而返。

137、不要去逃避问题。直面挫折，挺过去。但是我也知道，这一点都是不容易的。世界上没有人是能够做到轻松自如地去应对每一次的困境。没有人不是经历了一次又一次的沮丧、难过、伤痛和挫败才是最终的解决掉问题的。

138、放心吧 我还是喜欢你的 但是再也不会像从前那般小心翼翼 把你奉做生命中最重要的头等大事了 你抱怨 我会微笑听着 你沮丧 我会拍拍你的肩 是啊 我会一直喜欢你 只是我已经不需要你了

139、当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。

140、失望沮丧是我们生命上最可怖之敌作者：梁启超

141、人的一生总是快乐和烦恼相伴的。遇到挫折，也许你会沮丧，也许你也会会心一笑。从沮丧到微笑应该是一个漫长而又乏味的过程，我想我做不到。可是，一看到那颗星星，好像全身都充满了活力，让我感到欣慰，笑容不觉地便浮现在脸上。于是，我把那颗神奇的星星称作梦。

142、我原本以为这次确实是已经跨过了它，但一番得意地快马奔驰之后又沮丧地发现，它还在那儿。

143、人生就是一场经历，一场历练。所以，不管遇到什么艰难坎坷，都无须忧伤和沮丧，做你想做的，爱你想爱的，快乐的生活。少一分物欲，就多一分净心;少一分占有，就多一分功德。怀有一颗平常心，平淡地看待世间的万事万物，豁达地面对人生的得失，放开欲望之手，让幸福轻松到来。

144、十年以来，我的生活是和写小说联系在一起的，非常幸运的是写了这些东西我还能看得见。如果让我做个总结，这十年过得踏踏实实的，过得挺紧张，还有一些他人不知道的精彩，也有他人不知道的困难，也有他人不知道的沮丧。 读者看到的就是我一篇又一篇的小说，对我来说就是一个一个日子，一分又一秒，我生活又跨不出去，呈现出来就是这样的作品。 我自己没有觉得语言多么的好，但是语言给了我快乐，在应用语言的过程当中。我一点一点的能振奋起来，写的时候体重越来越轻、血液越来越快，这种感觉我有。如果逼着我说，必须说你有天赋，那我就说我就有吧。 生活总体来讲是压抑的，对不对大家可以讨论，甚至可以批评我。 写作的过程，就是一个作家阅读想象力的过程。作者：毕飞宇 出处：新浪访谈

145、交谈能够改变观念，观念能够改变行为，行为能够改变环境。 我知道这并不容易。职场女性，尤其是那些资历尚浅的女性，都担心提出男女平等的问题会让自己看起来很不专业，或是在谴责别人。我见过有女性沮丧地抱怨自己在工作中不受重视或被轻视。作者：谢丽尔·桑德伯格 出处：向前一步

146、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

147、别沮丧了。虽然你不曾拥有一场说走就走的旅行，但至少还有一个说胖就胖的体型呀。出处：微博

148、我们上中学的时候相爱，后来一直在一起。我们学习成绩都不好， 都没考上大学，他爱看武侠，还有就是跟我谈恋爱。 我们都不起眼，没有人在乎我们，高考结束那天，我们都很沮丧， 那天我们也没见面。他从考场出来，花了五块钱， 买了一张游泳票，在游泳池里呆了一个下午，明晃晃的太阳下，他第一次哭了。 后来他就开始了出租车司机的生活。后来他跟我说，遇上我是他这么大最开心的一件事。作者：周迅 出处：李米的猜想

149、面对着你，要再踏实一些，不要着急，要一步一个脚印，继续勤奋，继续努力，继续坚定，即使经历多次拒绝也不要沮丧，别着急，别气馁，慢下来，反正我们也不能在一起。

150、我放纵自己去喜欢你。连你皱一下眉头都很在意。 在你看车说好想买的时候，我为自己的贫穷而难过沮丧 是不是家境好些的姑娘更适合你呢。 在我最毫无保留的喜欢你的时候，我们住在一间房子隔着一堵墙。 躺着和你发短信 我讨好的发短信给你 听见你手机响 听见你读过了它 却没有回我 咔嚓一声锁屏睡觉了。 那咔嚓声一直让我很难过。 知道你是觉得我烦了。才没有回 此后你再怎样没回过我短信我也不那么难过了 今天除外。 后来我不再毫无保留 你喝醉了酒说搬了新家没有家的感觉了。可是为什么 你是否有想过。

151、那段时间，他异常沮丧，整天郁郁寡欢，对前途丧失了希望，甚至想要放弃这个充满挑战的职业。

152、中考的一模成绩下来了，同学们看后都非常沮丧，几乎人人叹气。我们班一共有42人，在这次考试中，每个同学的成绩几乎都又比平时低了一二十分，这么大的差距，把我们吓蔫了。虽然我们都是一只只欲展翅搏击长空的幼鹰，与成熟教练的海燕相当，但一个大霹雳打下来，也难免一命呜呼，我们的心理防线算是要崩溃了。

153、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

154、他会24小时为你开着手机;无论你是开心还是沮丧，他总是陪伴在你的身边;他陪你逛街，为你拎大包小包;在你需要他时，他的回答永远是:“现在就来”

155、人生一世，就是一场经历，一场历练。所以，不管遇到什么艰难坎坷，都无须忧伤和沮丧，做你想做的，爱你想爱的，快乐的生活。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信所有的经历都是我们宝贵的财富。

156、“也许一开始就是个错误。我们都寂寞。走在路上，两个影子好过一个人;开会的时候，多个声音觉得安心;喝醉了 不怕，总知道另一个人是醒著的。开心的时候，有个人可以庆祝;沮丧可，可以彼此打气。就是这样开始的吧……”出处：天若有情

157、信念浇开成功之花，不要因为昨日的沮丧而让明天的梦想默然失色。要知道，蒙灰的黄金，就是要经过时间的流逝和风雨的打击，才会发出耀眼的光芒！

158、“西陵姑娘，救命大恩实在无以为报，就让我以身相许吧。”红衣男子一脸赤诚，青衣女子满脸沮丧。作者：桐华 出处：曾许诺

159、大概是由于妇女缺乏冒险的精神，所以她们不像男人那样喜欢证券投机和开矿办企业这类事情。妇女只有到了精神沮丧的时候，才会对赌博性的勾当发生兴趣。作者：马克吐温

160、令人沮丧的是，有那么多人对诚实感到吃惊，而对欺骗感到吃惊的人却那么的少。作者：科沃德

161、笑逐颜开 满面春风 洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬 气势汹汹 神情沮丧

162、人生在世，只要做事就会有成功与失败，人人都难免。我们需要知道，成功给人带来喜悦的心情，失败使人心情沮丧，这都是很正常的。这世上，谁都会面对人生中无数的成功与失败，我们需要做的是如何正确面对成功与失败。在失败向我们走来的时候，我们无须后悔，无须伤感，无须痛苦，我们要做的就是让自己拥有一个平和的心态就可以了。

163、得知自己的一番努力都是枉费心机，让他感到十分沮丧。

164、还有一种最常见的对爱的误解，就是讲依赖性当成真正的爱，心理医生天天都会碰到此类问题。这种情形，多出现在因情感失意而极度沮丧的病人身上。他们无法忍受孤独，甚至产生轻生之念或以自杀相威胁。他们痛苦地说：我不想再活下去了！我没有了丈夫（妻子、男朋友、女朋友），活着还有什么乐趣？我是多么爱他（她）啊！我不得不告诉他们：你描述的不是爱，而是过分的依赖感。确切地说，那是寄生心理。

165、生活总是这样，有许许多多的不如意，我知道，人生的道路不可能是一帆风顺的。这成了很多人困扰的难题，使他们变得沮丧、悲观，仿佛对一切事物都失去了信心与希望。

166、整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。 16、小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头沮丧，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

167、在我看来，所有失意、困顿、痛苦、沮丧、伤害这些词都比不上一个噩梦带来的恐惧，如果一直放不下，它就可能纠缠你一辈子，挥之不去。

168、我们看到万物欣欣向荣，万紫千红，我们就喜欢。我们看到尸体，看到落花，残叶，腐鼠等就觉得沮丧、呕心。

169、大凯，一个生长在平凡家庭里的男孩，由于一场交通意外，把他从心爱的舞台上无情地拉了下来，他懊悔，他沮丧，甚至失去理智地面对人生，可在团长方老师的劝告下重返了心爱的舞台。

170、在通向成功的道路上，难免会有些挫折，我要说的是；不要以为成功值得喜悦。其实，失败也美丽。虽然失败来临时，我们会不知不觉陷入沮丧和痛苦中，失去了信心，甚至还想过放弃。但是我们往往忘记了反思自身。泪水能化失败为成功吗？不能。面对失败，我们能做的只有站起来，在一次去尝试。

171、我的墨黑色的外套，礼俗上规定的丧服、难以吐出来的叹气、像滚滚江流一样的眼泪，悲苦沮丧的脸色，以及一切仪式、外表和忧伤的流露，都不能表示出我的真实情绪。这些才真是给人瞧的，因为谁也可以做成这种样子。它们不过是悲哀的装钸和衣服；可是我的郁结的心事却是无法表现出来的。

172、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

173、我不会服输的，我的志向高远，才不会因为这种老套情节而沮丧，我只是碰巧被一对渣男渣女生下来，但是……但是，我可不是人渣，我可不是像你们这样的人渣，走着瞧，谁也改变不了，我的未来，我不会成为像你们一样的人渣，我会成为优秀的人。出处：庸才

174、无论你是独自一人承受生活的不堪 还是孤军奋战为自己的梦想在打拼 无论你曾经受过怎样的伤 抑或是你多么的落魄沮丧 但你知道自己最终会遇见一个人 那个人正穿越汹涌的人潮走向你 会成为你们彼此的归宿 一定要相信这世界上有你的爱人

175、你或长或短的生命里，一定至少有一个夜晚，你现在黑暗的，或着光亮的窗前，看着窗外的世界无比沮丧。作者：郭敬明 出处：愿风裁尘

176、今天看书，看到康熙皇帝在二十三岁的时候已经贵为一国之君，绩伟功丰，我很沮丧；但又看到同治皇帝在二十三岁时已经死了四年了，我平衡了。――赖宝日记摘录11月11日

177、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

178、当我沮丧的时候，我会努力告诉自己:我只是看到了世界不好的一面，而美好的那一面正在等着我去发现。

179、是你把职场想简单了，而且你对于职场来说，太脆弱。这里本来就是一个狼多肉少适者生存的环境，我写的就是怎么在这样的环境里活下去，活得更好。你当然要知道上司会抢你的功劳，就像狼知道狮子会抢他的食物，难道知道狮子会抢就应该变得十分阴险且沮丧，基本失去信心？，因为知道狮子会抢，所以狼从不单独行动，野生动物永远都是饥饿的，从来没有可以安逸的时候，即使吃到一块肉也很快就会笑话掉，这就是职场生活，你何时见它们丧失过信心？知道上司会抢功劳，你总归会有办法的。至于你的沮丧，是你要练习克服的。

180、好人如果受到恶人攻击，不必沮丧，也不必在意；石头虽然能撞碎一只金杯，金杯仍有价值，石头仍是低微。作者：萨迪

181、对别人的要求少一些，你就不会总是失望。对自己的要求多一些，你就不会总是沮丧。

182、美好是一种信念，沮丧是一种情绪。

183、我们日益丧失着想象未来的能力。压力巨大的生活，令理想主义变成了可笑而遥不可及的话题;而我们想象另一种生活方式的能力也正在慢慢消失掉。在我的身边，年轻的一代学者，他们身上没有了我这一代和上一代学者青春激情时代那种信心十足、指点江山的豪情壮志，有的是在高高的房价面前的沮丧、失望和卑微。

184、心情是我们的收割机。如果你沮丧，收获的就是退缩畏惧和一事无成；如果你郁郁寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然棉队孤灯；如果你昂扬，希望永远微茫地闪动，激励你前行；如果你百折不挠，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性地一跃而起，螺旋向上；如果你向每一丝绿树和鲜花打招呼，它们必会回报你欢笑与芬芳

185、我们不必因为“有心插花花不开”而沮丧，要相信“无心插柳柳成荫”的奇迹;不必因为蛹中的苦楚而放弃，要相信有“破茧成蝶”留美人间的一天;更不必为“众里寻她千百度”而灰心，要相信会有“那人却在灯火阑珊处”的惊喜。是花终有盛开的一天，是金子总会有发光的一瞬。相信自己，给自己一份希望。

186、当你感到悲伤沮丧时，扬起头，用力的对天空笑一笑，就算是流泪也是一种心灵的洗涤，是一种健康的发泄。作者：林心如

187、我们不要沮丧，每一片云彩都会有银边在闪光作者：吉尔伯特

188、真心感谢你，困难时陪我身旁，沮丧时给我希望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。秋天是收获的季节，愿将我所收获的快乐和幸福，与你分享。晚安。

189、瑞典有一句谚语：无论你转身多少次，你的屁股还是在你后面。是什么意思呢？就是无论你怎么做，都会有人说你不对。若能明白这一点，听到跟自己相反的声音，不要让沮丧、恼怒左右你的心情，而应觉得这很正常。反而，如果没有这些，才不正常。作者：索达吉堪布

190、山路上。到处不停地有松散的沙石从山坡滑落下来，有几块较大的石头甚至搅进了红军的队伍里，然而他们只是把他绕开。红军士兵脸上的表情都十分的沮丧、忧愁，好像家里死了人一样，或者不能说好像，应该是事实。

191、幻想 梦想 希望 期盼 喜悦 兴奋 思念 怀念 失望 沮丧

192、关爱是一张纸，纸上是刻着深深的友谊。那天中午，老师要考我们词语盘点，我呀！一天马马虎虎的，没有准备稿纸。我很着急，急得汗水从头上掉到了桌子上，这时我东借西借的但也没借到。当我沮丧的回到座位上时，发现一张稿纸已经静静地躺在桌子上了。关爱是一张纸，纸上刻着深深的友谊。

193、沈先生谈及的这些人有共同特点。一是都对工作、对学问热爱到了痴迷的程度;二是为人天真到像一个孩子，对生活充满兴趣，不管在什么环境下永远不消沉沮丧，无机心，少俗虑。 闻多素心人，乐与数晨夕作者：汪曾祺 出处：人间草木

194、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

195、“一个人的心思要百转千回多少才能按得下发送键，一个人的心情要因为一个人反复多少次才要选择放弃。但愿你是不愿我为你浪费时间而不是厌恶我，那么这样，我也可以安慰一点点，不用在想到你的时候那么沮丧。”

196、原谅我已无力再坚强，请你相信实非我所想。 如果真的令你有点沮丧，拿什么赔偿。作者：钟汶 出处：赔偿

197、读书累了，父母为我们削个苹果，是感动；口渴了，朋友帮你打回一杯水，是感动；沮丧时，得到一句宽慰的话，是感动；高兴时，有朋友与你一起分享快乐，是感动；平凡的日子，收到一份小小的祝福，哪怕只是一片花瓣，一片树叶，也是感动

198、如果你发现我突然表现出沮丧难过、暴躁易怒、喜怒无常、极易崩溃、沉默自闭、抑郁厌世等症状……不要太担心，我只是没睡够。

199、梅花还是一种豁达无私的风度。它甘于寂寞，清丽脱俗，淡泊名利，无私奉献。它不因没有彩蝶缠绕而失落，不为没有蜜蜂追随而沮丧，而是无私、无怨、无悔地默默绽放于严寒之中，给人们的生活带来欢乐和美的享受已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。

200、如果一个人能将过去，现在和未来平等的对待，那他就能清晰的看见事情的前因后果，而不受纷乱念头的困扰。了解过去的事情，我们会吸取教训，让自己不轻浮。把握现在的事情，我们会因充实而快乐，让自己不后悔。相信未来的光明，自己的心就点亮了一盏灯火，让自己不沮丧。

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