1、汗流粉面花含露，尘拂峨眉柳带烟。仔细定睛观看处，看看行至到身边。三藏见了，叫：八戒，沙僧，悟空才说这里旷野无人，你看那里不走出一个人来了？八戒道：师父，你与沙僧坐着，等老猪去看看来。那呆子放下钉钯，整整直裰，摆摆摇摇，充作个斯文气象，一直的觌面相迎。

2、就当我没出息吧，我真的好想哭，为什么爱一个人这么累，为什么放下她又这么难，我知道，我知道时间会磨平这一切，但是，现在真的好想好想她。

3、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

4、我们放下尊严， 放下个性， 放下固执， 都只是因为放不下一个人。

5、学会知而不言，因为言多必失;学会自我解脱，因为这样才能自我超越;学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白;学会放下，因为只有放下了才能重新开始;学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

6、一项研究证明，一个人最多管十几个人，多了就会乱套，所以事事抓在手上不如建立一套规则把权力放下去，要不然累垮了自己，也拖垮了企业。

7、你问我过的好不好，我说我很好。什么是很好，就是我一个人开车路过无边荒原，我闭眼站在深不可测的海边，我应付着生活里的些许算计，我抵抗着命运偶尔的不怀好意，那些时候我都想打个电话给你说，我怕。但最后我都忍住了，我不能再依赖你。我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。

8、一个人活着并不是为了自己，这世界上有很多人都是为了别人而活着的。如果你已经担起了一付担子，就不要随便放下去。作者：古龙

9、有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越平和，就会放下得越多。人平和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。

10、提得起，放得下，才有资格学佛；提得起，放得下，自然就可以成佛。说般若境界，一切万缘放下，诸恶莫作，众善奉行，修一切善法。做到了一切提得起，修一切福德，福德不是世间上的福报喔！一个人要悟道成佛是要大福报的！真正的智慧也是需要大福报的，不是世间的福报所能成的。

11、我一个人看到了更多不同 的景色 原来我一直都很快乐 简单得快乐 身边一直都有美好在等着 恍然明白原来幸福是一种选择 悲伤快乐有时候只是一念之隔 不愿再想 付出失去的 昨天和明天 随风都散了 努力快乐 反而不快乐 我只爱上了此刻 不去想你和我 值不值得 太多事不愿再纠结为什么 放下了 ...... 原来我一直都迷失了 不是不快乐 身边一直都有幸福的颜色 恍然明白原来一路所有的坎坷 是因为我在得与失之间迷路了 现在我终于明白了自己要什么作者：蔡妍 出处：原来我一直很快乐

12、其实爱情的真诚度和长相真的没什么关联，往年我喜欢尖酸刻薄的指出一些情侣相识的狗血情节，挑挑情书的语病。现在只剩下理解和祝福了。越长大越孤单这话其实不假。但是换句话说哪有人喜欢孤单，不过是不喜欢失望。越爱错一个人，越容易丧失爱人的信心，也越不容易放下高傲和浑身的刺去爱一个人。有人轻易说着“我爱你”，到最终也没弄明白爱情到底是个什么玩意儿。自私的人有自私的感情，有有偿付出的爱。她们感情的纯粹度一点也不比无私的人少。一点也不。

13、第144天，虽然已经放下了许多，但依旧习惯性的从周围每一个人身上寻找你的影子 我做到了不再爱你，却做不到不再想你……

14、真想有一天，放下一切，去远方，不想后果，去流浪。私奔吧，哪怕一个人。

15、一片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说:随缘放下，心安是家。

16、以平常之心， 接受已发生的事。 以宽阔之心， 包容对不起你的人。 以不变之心， 坚持正确的理念。 以喜悦之心， 帮助须帮助的人。 以放下之心， 面对难割舍的事。 以美好之心， 欣赏周遭的事物。 以真诚之心， 对待每一个人。 以感恩之心， 感激拥有的一切。

17、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。生命中有三件事会一去不返，时间，机会和说出的话。看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事到头了。看淡一件事放下了。

18、因为理想，所以坚持。当爱一个人，却无法拥有他时，自己面对着一个选择:放弃还是继续。包括你在内的很多人都说:放弃吧，不要再浪费青春。但是，自己却明白，自己真的放不下。如果能放下，早都已经放下了，根本不会到现在的地步。所以，当黑夜来临的时候，我只能孤独的思念一个人。

19、皮埃尔一个人留下，他仍然面带微笑。他莫约两次耸耸肩膀，把手伸去摸手绢，仿佛要把它解开，然后又放下手来。他蒙上眼睛待了五分钟，他似乎觉得过了一小时，他两手浮肿，两腿发软，好像疲倦了。他体验到各种各样的、至为复杂的感觉。他很害怕他会发生什么事，更害怕他会流露出恐惧。

20、放下 是一件说起来多么洒脱 做起来多么艰难的事 说实话 一个人在你的生命里待了很久 并且这种存在已经让你习惯 那么忘记就没那么容易 再健忘也做不到说忘就忘 所以想让过去真正过去 请给时间一点时间

21、人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装；任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜；智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度；一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。出处：正能量

22、爱上一个人有时仅需一秒钟，其实放下一个人有时也在一瞬间

23、曾经，我们渴望，追求，悔恨，伤心，以为我们会永远永远，却不料，时光流逝，磨去了那么多的棱角，放不下的放下了，丢不开的丢开了。一段情，就算再美好，没有结局，没有结果，也是需要放弃的;一个人，就算再优秀，没有诚意，没有真情，也是应该远离的。岁月的长河里，快乐让我们心神愉快，痛苦使我们懂得忍耐。我们就是于快乐与痛苦间，走过一天又一天，延续着生命的进程，续写着我们的人生。

24、“每一本书都是一幅孤独的图景。它是一件有形物，人们可以拿起，放下，打开，合拢，书中的词语代表一个人好几个月--若非好多年--的孤独，所以当人们读着书里的每个词时，人们可以对自己说，他正面对着那孤独的一小部分。”作者：保罗·奥斯特 出处：孤独及其所创造的

25、我对他的印象停留在5年前，高一互通邮件的时候，跟他告白后读不同的高中，那时候虽然不见面却很开心。这么多年过去，我对爱情失去了感觉，再也没有遇到令自己心动的人，或许我只是怀念喜欢一个人的感觉。后来我学会了放下，时间也改变了一切。把爱情抓得太紧的结果就是双方都很累，然后厌倦，最后分开。

26、当，某天 你还在想一个人的时候， 自己好好想想，他有没有同样在想你? 当，某天 你觉得你真正想放下一个人的时候， 就带着自己的新欢， 高傲的站在他的面前， 抬起骄傲的下巴， 告诉他，没有他 你一样可以过的很好。

27、⑩任何决定做好了就别后悔，一直走下去⑾今天的事今天做了，明天的事今天做了，后天的事做好准备了，那么好，你成功了⑿时刻铭记你不是一个人在活着，你代表了自己的父母⒀永远不要向往大城市，机遇多代表诱惑多，然不要太相信自己的定力，大多数吸毒的人第一次都是抱着只吸一次的心态⒁放下一切顾虑认真的去做一件事，成与不成至少拼过一次⒂拼过一次了，失败了请放下你所有的一切想法去认真做一个工作踏踏实实的做⒂学会慎重吧，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手。

28、我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。

29、若我是寻常百姓多好，这样我就能像正常人一样卸下所有防备，再好好寻一个人过一生，就能放下打打杀杀的生活。可我不害人必有人害我。你早就看出我别有用心的接近你对不对，可你聪明的不戳破，你让我利用，却也在利用我。呵呵，我们都是同类人。作者：木子玲 出处：嫡女谋:锦然倾城

30、有时放弃一个人不是最痛苦的事，而是因为必须放下所以才舍得。

31、作者日记本 每个人都两种情怀,或者说哲学精神,一种是"出世",给它几个关键词:理想的,精神的,向内保护的;一种是"入世",关键词:现实的,物质的,向外掠夺的. " 出世"时洒脱,看淡,放下,顺其自然;包容,忍耐;吃亏是福,难的糊涂;等等. "入世"时用心做人,用情做事;脸皮要厚,内方外圆;讲谋略技巧,通人情世故;少说多听,三思而行;见人讲人话,见鬼讲鬼话;等等 莫把出世的哲学当作入世的精神,莫把入世的哲学当作出世的情怀.一个人要做的是,无论何时,都应该守住良心和道德的底线,在这个多元化且功利主义盛行的社会,"出""入"自如...

32、如何证明爱情?一个人去为你忽略了自我、牺牲了自由，习惯着你的习惯。世上也没有哪个人，可以一边享有深爱、一边不放弃自由。爱如柔软而华美的绳索，让人心甘情愿被束缚。昔日的天马行空是那么的无拘无束，那么也是终会放下。

33、人们兜兜转转，活了几千年，也没有学会如何去爱。因为，我们已经不可能抛弃自尊心，放下优越感，毫无所求地爱一个人。出处：午夜巴塞罗那

34、多少个哀伤的夜晚，那个人早睡著了，心里放下你了，你却还醒著，像做梦般晃在幽暗寂寞的街上，去哪里都好，做什么都好，被谁收留都好，就是不想回家，也害怕回去，好害怕一个人回到家里睡不著。失恋的夜晚太漫长，谁能够一直陪著你?作者：张小娴 出处：那些为你无眠的夜晚

35、爱一个人要互相信任；爱一个人要互相理解；爱一个人要多多用心去包容；爱一个人要心胸宽阔；爱一个人要尊重对方的思想和主见；爱一个人要在背后多给予支持；爱一个人要坦诚相待；爱一个人不要互相埋怨；爱一个人要放下自己的尊严；爱一个人要付出一切；爱一个人要有勇气去承担爱的风风雨雨。

36、我曾以为会和她共度凡人的短暂一生，却不想还是一个人看尽了世间的沧海桑田。 我以为当我放下之时我已无悔，多年之后，我依然忘不了那段时光，那时，我才发现，原来，她，一直在我心里。作者：WAS

37、每个人心中都有一座断背山。也许是一个人或一件事情，总之你倾注了所有感情想挽留他，但是做不到。每个人心里，都有一座无法放下，也回不去的叫做从前的深山。作者：李安

38、如果一个人记得你的生日 记得你喜欢什么讨厌什么 把你不经意说过的话都放在心上 为你无数次影响情绪却从来不让你看到他脆弱的样子 为你做他不喜欢的事 为你放下面子放下所谓的原则放下他的一切 为你改掉坏脾气 为你拒绝所有暧昧 为你变得面目全非 真的 你再也不会遇见一个人比他更爱你了

39、有没有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了;有没有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味;有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐;有没有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面?

40、我们爱自己胜过爱爱情，所以我们注定可了放下过去，去理所当然的爱上另外一个人，开始新的生活。忠贞与滥情都在用你的看法，而爱情真的很多时候没有我们想象的严重，也没有理所当然的那么重要。不然为什么那么多人，可以转身就放下上段感情，如赴盛宴的奔向另一个人的怀抱。

41、放下顾虑，剪掉烦恼，勇敢往前走吧，你会看到，一个新的自己。行囊，若是装得太满会很沉很重，一个人曾经是以为，爱情那就是人生的全部;然而有一天我却是发现，那只是我浪费了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞;然而有一天我发现，寂寞还是爱上了我。

42、会有一个人让你放下骄傲

43、温淼把双手背在脑后，只是笑。 “周周，当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。”作者：八月长安 出处：你好，旧时光

44、爱情一定是宁缺毋滥的，任何人都不可能替代你去爱一个人;爱情和婚姻都只对自己负责，任何人都不能对你的爱情、婚姻负责。所以，爱你的人，即便是有一万个理由放下，也有一个理由坚持;而不爱了，即便有一万个理由坚持，也有一个理由放下!

45、总会遇见一个不一样的人吧与我所接触的人群不一样 在我冲动的时候能够一句话把我拖回来 在我快要流泪的时候把快乐分享给我 在我堕于深渊的时候给我放下绳索 总是能在我快要濒临绝望时拉住我的手给我最坚定的话语 或许我终有一天会遇见这样一个人 或许吧

46、她以为自己是放下了，可是在那些梦魇里，她念念不忘的还是那个紫衣银发的人和那些和东华相处却不为他所觉的点点滴滴。原来一个人只要一心一意的念着要忘记，也是可以骗到自己的。作者：唐七公子 出处：三生三世 枕上书

47、一个人要有把生活过淡的本事，当生活重重砸来的时候，他才能轻轻地放下。作者：林特特 出处：以自己喜欢的方式过一生

48、1，枯莲灯下沉思，它方无雨。时光尽头，只有孤独。 2，秋天，穿着黄色衣服，在东北的玉米地拍照。 3，这次，真的要擦去你的样子。 4，到同一个地方，跑比走快。为了活得更好，自己选择。 5，终于放下了。一个人在雪山。

49、他持勺的手，更是素美如玉。 这个男子得天独厚，比我所见过的任何一个人都要美丽，连放下杯盖的姿势，都极端优雅。我近乎痴迷地望着他的动作，每每这个时候，总是托腮不语。作者：十四阙 出处：七夜谈

50、把心放平，把心放轻，我们更多的是平凡的一个人，普普通通的一个人，我们不是英雄，更不是伟人，我们没有卓越的才华，我们不必自命不凡，不必心高自大，不必怨天尤人，上天更没有那么多的不公平，我们只是一个平凡的人，天地间的一个普遍生命，只是宇宙间的一粒尘，我们的生命在历史长河只是一瞬，不会留下什么痕迹，把自已看轻一些，其实我们都没那么重要。在这个世界上，平常心是道。保持一颗平常心，不要有那么多奢望，放下心里的包袱，做一个平常人，会轻松的多，快乐的多。

51、放下一段感情却不忘记，淡忘一个人却有着回忆。

52、你在过马路，我人在哪里? 忘却，是最无奈的爱。 我的幸福路人皆知，你的狼狈无处遁形。 如果你转过身，就不会有人看见你的眼泪了吧? 我们经过那么多考验，最后还是回到了原点…… 让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。 我只想问你，若我回头，你还在不在? 当我做对的时候，没有人会记得;当我做错的时候，连呼吸都是错。 爱那么短，遗忘那么长…… 等待，是一生最初的苍老 一个人只要不再想要，就什么都可以放下。 童话已经结束，遗忘就是幸福。 幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。 没有什么过不去，只是再也回不去。 要有多坚强，才敢念念不忘。 看着别人的故事，流着自己的眼泪。 我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。作者：枫糖

53、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。作者：张小娴

54、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

55、两个人在一起久了性格就会逐渐互补， 爱得多的那个脾气会变得越来越好， 越来越迁就， 被爱的那个性格则会变得越来越霸道， 仍然能走在一起， 是因为其中一方在努力迎合。总有一个人会改变自己，放下底线来迎合你，纵容你，不是他(她)天生好脾气， 只是特别怕失去你， 才宁愿把你越宠越坏。千万不要把宠爱当资本，无所顾忌地伤害那个爱你宠你的人!

56、我和你从此无缘再见了，我曾经的亲爱。放下手中的是十指紧扣的温暖，心里放下的是对你无尽的思念。淡忘一个人，是要用无数个日日夜夜似流水般的来忘记一个付出真心而无缘的人。

57、有时候，我们太专注于寻找完美的结局。我们没有学会辨认他人的信号，没有学会分辨谁是真心的而谁不是，没有学会分辨谁会留下而谁会离去。也许，完美的结局没有给你一个完美的男孩。也许只是你，一个人，收拾好心情重新上路，重新开始，去迎接未来更好的事物。也许，那个完美的结局就是，放下一切，向前看。出处：其实他没那么喜欢你

58、我们如此难过 为了那般 别人终究是记不得的。 我用掉两年时间去忘记一个人 本以为放下了 正直见到了 ，一句:我没什么了心疼的 都说不出口。 --水晶球在谁的手里 我想知道。

59、我们常说放下，放下同于得与失的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。轮回的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。

60、早知喜欢一个人如此之难，便劝自己早早放下对你的痴心一片。

61、想如何正确打开你的心房。倘若两个人的感情，只有一个人去收藏。那么只会停伫在原地，不断堆积，腐烂，然后变淡。站在原地，回忆游离，是否能够放下伪装，给予答案，回首，转身。直接了断?

62、保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白;学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目;学会放下，因为只有放下了才能重新开始;学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

63、爱情到底是吞噬还是回吐呢？有时候我想把你吞下去，永不分离，有时候我却想把你吐出来，还你自由也还我自由，原来人的心里可以放下两份爱情两份思念，两份痛苦和快乐。爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。

64、一个人的自尊可能受到侵犯、戏侮、狠狠嘲笑，但没人能把它夺走，除非你自己放弃。所有的得失，趁你能放下时，统统放下来，很多东西是过眼云烟，能陪你到终点的，寥寥数人而已。曾经的功败，你可以放弃时，就让它们全部过去，人生其实是看完一段风景，再让别人挤得水泄不通。

65、（一） 这么多年 你一直在我心口幽居 我放下过天地 却从未放下过你 渐悟也好 顿悟也好 世间事除了生死 哪一件事不是闲事 我独坐须弥山巅 将万里浮云 一眼看开 一个人在雪中弹琴 另一个人在雪中知音 生命中的千山万水 任你一一告别 殉葬的花朵开合有度 菩提的果实奏响了空山 告诉我 你藏在落叶下的那些脚印 暗示着多少祭日 专供我法外逍遥 先是在拉萨河的两岸遥相误解 然后用一生的时间奔向对方 我在一滴花露中顿悟 转身时又被自己撞倒 孽缘随缘 缘缘不断 白云飘飘 一了百了 我一走 山就空了 谁又能把谁放下 走吧走吧 走吧作者：仓央嘉措

66、这么多年来，很多人劝过我放手，日子就会好过好多。道理我明白，但是要做到，又谈何容易?我一个人放下执着，就全世界都好过，这么多年来，我是做对还是做错呢?作者：靳兆南 出处：心战14

67、其实不存在所谓的无可救药之人，感情生活。按照事物无时不刻发展变化产生奇妙的剧情，正负两面也有瞬息无数的立场变动。一切终究有变化。如果你认为感情无可救药，那只是沉溺，我们其实可以有两种选择，完全放下，以及完全承担，惟独不能做那个懒怠及理所当然的自己。我们有时候无法忘记一个人，并不是因为对方有多么难忘，而是因为我们对曾经付出的感情不甘心。

68、以美好的心，欣赏周边事物;以真诚的心，对待每一个人;以负责的心，做好份内的事;以谦虚的心，检讨自己错误;以宽阔的心，宽容伤你的人;以放下的心，面对最难的割舍;以感恩的心，感谢爱你的人;以平常的心，珍惜所拥有的;心中有阳光，生活才会开心;心中充满希望，幸福才会慢慢生长。

69、亲情这种东西从来都没什么神秘感，从无知无觉开始，不断不断的在一起，不断不断的提供温暖和爱，最后，她就一定离不开他。 一分耕耘一分收获其实是最大的鬼话。 当你放下戒备，真心相对一个人好的时候，你就成了个瞎子。 因为努力和勤奋本身就是一种聪明，一种名叫坚持不懈的宝贵天分。 什么都是回忆里的最好，永远都是。 喜怒形于色是需要资本的。 同伴，不一定非要一起走到最后，某一段路上对方给自己带来朗朗笑声，那就已经足够。 原来寂寞可以给人一种居高临下的感觉。 我永远离不开你，这是多么美好而忧伤的谎言。作者：八月长安 出处：你好，旧时光

70、我用无数努力终于找到了放下一个人的方法。就是坚持真心地付出，直到有一天会对对方失望透顶，觉得自己不会再动心。再热的心都是会有被冷水扑灭的那一天的。那一天也就是重新开始的时候。

71、这么多年 你一直在我心口幽居 我放下过天地，却从未放下过你 渐悟也好，顿悟也罢 世间事除了生死 哪一件事不是闲事 我独坐须弥山巅 将万里浮云一眼看开 一个人在雪中弹琴 另一个人在雪中知音 生命中的千山万水任你一一告别 殉葬的花朵，开合有度 菩提的果实，奏响了空山 告诉我 你藏在落叶下的那些脚印 暗示着多少祭日，专供我法外逍遥作者：仓央嘉措

72、简单的行囊 说走就走的冲动 选一个方向 去旅行 一个人 无所谓计划 无所谓路途遥远 没有预期的目的地 放下烦乱的顾虑 跟随着随遇而安的心态去踏下属于自己的痕迹 在路上 看车窗外流转的美景 听来自陌生人的声音 一片花海 一个问候 都成为我心底最甜的欣喜 对我独自旅行的意义更像是对孤独心灵的朝圣 远离昔日的喧闹与不安 释放积压已久的秘密与情绪 然后平静心态 去收获那份属于陌生的感动与快乐 在茫然与未知中寻找最真的自己

73、人一生的时间并不多，但是用来等一个人，我相信已经足够了。我不会和你一起难过，我只会更加努力。直到有一天，你可以放下所有东西的时候，你会发现一切我都已经为你准备好。出处：我和僵尸有个约会

74、若放不下一个人,只不过没有给自己一个放下的理由与决心.

75、31.我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯? 32.一个人只要不再想要，就什么都可以放下。 33.祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。 34.爱的最高境界是经得起平淡的流年。 35.童话已经结束，遗忘就是幸福。 36.最初不相识，最终不相认。 37.生不对，死不起。 38.不被理解的弱小只好一直坚强。 40.不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。 41.也许走得太远的代价就是寂寞。

76、1.学会知而不言，这样才不会言多必失; 2.学会自我解脱，这样才能自我超越; 3.学会一个人静静思考，这样才能让自己更清醒、明白; 4.学会用心看世界，这样才会看清人的本来面目; 5.学会放下，只有放下了才能重新开始; 6.学会感恩，因为拥有一颗感恩的心才能帮助我们在逆境中看到希望。

77、总有那么一瞬间，我会有极大的冲动想要放下我那些根本子虚乌有的抱负和其实一分不值的使命感，开始说服自己我可以守着一个人抱着一只猫躲在这个靠海很近的安静小城无声无息地走完一生。我们都很清楚自己的身份和设定，在这里我只能以一个过客的眉目走完一段修行。把珀斯当成一个坐标，在适时的时候起身离开，留下遗憾和温柔的想念，然后开始下一段修行。 有一种分离，在还没相遇就已经注定，这并不代表薄情或是冷酷，只是我们都要走完自己的路才行。作者：刘麦加 出处：最接近天堂的寂寞

78、看到身边的同学、朋友都陆续结婚了~~发自内心地为他们高兴~~ 但想到自己还是孤身一人~~深夜里，总是会想起你…… 随着年龄的长大，什么都不想去想象了，只想随便找一个人凑合着一起过日子就算了~~~ 但是，我发现，我还是忘不掉你，我真的真的无法放下你……我根本没有办法去开始一段恋情，我现在满脑子，整颗心想着都是你，你知道么……? 我真的好爱你，但为什么我们不能够在一起……

79、微笑，是一种态度， 它时刻提醒着我们; 微笑，是一种习惯， 它存在于心底; 微笑，是一种力量， 它无时无刻不在鞭策着你; 微笑，是无形的，同时又是有形的。 给别人一个微笑，并不难。 一个微笑，或许能温暖一个人的心。 一个微笑，或许能感受一个人的爱。 放下眼泪，微笑面对。

80、这个世间，真的没有那么多的一见钟情，那都是童话故事里的情节。大多数的爱情，都是一个人先放下矜持，开始不依不饶的追逐，直至另一个人被感动，最后爱上，皆大欢喜。所以，我不要求你的一见钟情，只要最后，能得到的是一个不枉此生。即使，一败涂地，也不遗憾，我曾经错过那么一个爱的人。

81、【随笔】 1.蕴贤笔趣阁/佳句 若没有当初擦肩，怎可能在人海中独独为你 回眸，若不是有缘，又如何专对我温柔。 ――无双 2.蕴贤笔趣阁/佳句 我们在红尘中错过，却没有断了联络，可惜 爱恨的纠葛，让我们成为彼此人生中的过 客。 ――无双 3.蕴贤笔趣阁/佳句 分手是两个人的错，可相爱却是一个人的寂 寞。 ――无双 4.蕴贤笔趣阁/佳句 我一生戎马，征战天下，执剑杀尽谁敢不 怕，却因你，放下手中神剑，只为与你有一 个家。 ――无双 5.蕴贤笔趣阁/佳句 我撑伞走过春色无边，离开了有你的江南， 如今已过去三年，我忽然想起曾经的你，重 逢，是我最近的期盼。 ――无双

82、在一起久了，两个人的性格会逐渐互补，爱得多的那个脾气会越来越好、越来越迁就；被爱的那个则会越来越霸道。总有一个人会改变自己，放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。

83、习惯一个人的爱，是很难放下的。不管是爱情，还是亲情，友情。所以如果你爱我，我会好好记住一辈子。

84、不知道指尖的文字为谁写，不知道心坎的花儿为谁开，但是，也就是因为不知道为了谁，才有那些文字开出馥郁的花儿来。文字为瓣的花儿很美，每一朵都含着真挚的情感，每一瓣都带着迷人的芳香。卸下了心中对名利的追求，放下了心中对地位的执着，于是乎静静的活着，在一个人的世界里--静静的，很美。

85、如果你足够爱一个人，如果你确定对方是值得你如此对待的人，那么是可以放下自尊，放下伤害，放下过往，奋不顾身去追逐的。作者：微酸袅袅 出处：樱花落海洋

86、一个人唯有经历了沉浮情感的故事，才可以真正体悟何谓随缘。那时候，便懂得平静地看待人生的恩怨情仇，坦然地面对岁月赋予的迷乱喧嚣。暮然回首，原来自己曾所迷恋的风月，只不过是自己一时的执念。而如今，已是风轻云淡。时间，可以吹散一切恩怨，亦可以洗濯心灵。当你身心疲惫时，才懂得应该放下心的枷锁，聚散随缘，无需执拗。用乱世浮烟，换一世光阴静美。此后，在平凡简约的日子里，安静地度日。

87、曾为了一个人，流了许多泪! 曾为了一个人，为难了自己! 曾为了一个人，改变了自己! 曾为了一个人，学会喝酒! 曾为了一个人，学会等待! 曾为了一个人，学会孤独! 曾为了一个人，学会坚持! 曾为了一个人，学会忍耐! 曾为了一个人，学会宽容! 曾为了一个人，学会体谅! 曾为了一个人，学会放下! 爱一个人不容易，因为会受伤。放弃一个人更不容易，因为爱了整整一个曾经! 可是，你爱了，痛了，也学会了!

88、我们放下自尊，放下骄傲，放下任性只因我们放不下一个人我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

89、什么事都可能会有一个新的开始，但却不能给你一个人完整的结局。有一天，一定会放下一切，去远方。世上或许有一段不可替代的感情，却没有一个人是不可替代的。最好的朋友，就是世界上知道你最多秘密的人。过度的紧张，一点碰不得，惹不起，它可能源于不自信。

90、你又没有遇到过这样一个人，他只在你的生命中出现了一瞬，而你却要用余生去忘记......说什么可以潇洒地转身，不过是自欺欺人，若是真的爱过，怎么可能轻易放下......

91、禅最高境界，缘于放下。放下类同于得与失的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，放下才能如诗如画。

92、小的时候做了父母的乖乖女，长大后做了别人的乖乖妻，我希望最后的二十年留给自己，给自己一个空间，过一个人的生活。 生活，就是一边受伤，一边学放下思想上的一切，便是零负担。我的心被时光岁月堵塞，已经变得塞不下你的破事，所以别认为你还停留在我心里，早他妈挤一边去了会坚强 当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你 一个人从灵魂上懒惰便无可救药了! 往事不能提，提起便感叹唏嘘不已，而且往往幸福都会成为心碎…放下执念便不再执着，否则累了别人苦了自己

93、不知道是因为越来越独立。还是越来越心虚。对于重要的人，不要信口开河;对于重要的事，不要头脑发热。有一天，一定会放下一切，去远方。世上或许有一段不可替代的感情，却没有一个人是不可替代的。过度的紧张，一点碰不得，惹不起，它可能源于不自信。

94、我开始放下了让我夜夜痛哭的言情小说 开始不刻意追求一味完美的爱情只顾及我的亲人朋友 我开始不在乎别人的眼光 开始有底气在旁人注视的目光下挺直腰走过去 开始不再放肆的大笑只是不言不语 我开始没有喜怒哀乐只有波澜不惊 开始没有担心害怕只是坦然面对 我开始一个人走夜路放着我喜欢的歌陪我走回家的路 我开始不吐露自己的心事 我开始变得强大没有懦弱不堪 怎么了 原来的我呢 我以为我会哭但是我没有这何尝不是一种领悟让我把自己看清楚 只是回首来时的路每一步都走的好辛苦 我依稀记得我也曾奋不顾身 我从绝望中复活 我只知道别人拿走我的什么 终有一天他会加倍还我 难道你不想揣摩透我然后爱我 我知道能这样做的只有我自己 就这样余留我与时间 我有多倔强就有多坚强

95、一个人如果能觉悟到自己的这个存在就是罪恶、就是地狱，从而马上可以放弃存在的欲望，再也不畏惧死亡的来临，这就是“放下屠刀，立地成佛”。

96、一个人不爱你的时候，请选择离开，不要死缠烂打，跪着挽留的感情已经变了味。我们最大的错误，就是习惯忍气吞声的惯着别人，有一天突然放下，才发现，原来自己一直走得那么累。

97、全都不是，那……那还能有什么原因呢?”孙千鸿彻底晕了。 “因为我早就已经决定了，我这一辈子只能爱一个人。” “一辈子只爱一个人?”孙千鸿不解地眨了眨眼睛，“这有什么关系吗?” “有的。”苏荷认真地点了点头，“我没有这个世界上许多女孩子那样豁达的胸襟，她们可以一次次在爱情的伤痛中爬起来，一次次勇敢地去追求自己的幸福。我不行，我只是个普通平庸的女孩子，我的心眼很小，只足够放下一个男人，我的心灵脆弱，连一次伤害也无法承受。所以我必须小心谨慎地选择。”

98、你想过再去找他，把在心里憋了无数个日夜的话通通都告诉他。脆弱、病痛、低落，觉得人生真他妈没意思的时候，怀念的都是他。你想要是这个世界上真的还有一个人能给你希望和力量，能让你觉得为了这个人活着真好，那这个人只可能是他。无数次你拿起手机，但最终又放下，你告诉自己，这一次，我又忍住了。作者：独木舟 出处：新浪微博

99、仓央嘉措 译者:曾缄 前辈 全文共51字 一个人要隐藏多少秘密， 才能巧妙地度过一生? 在这佛光闪闪的高原， 三步，二步便是天堂， 却仍然有人， 因为心事过重，而走不动. 注: 三步二步:离目标不远. 便是天堂:是指证佛果的意思. 有人:指的是，仓央嘉措自己. 心事过重而走不动:因为无法放下，所以在修行的过程中，停滞不前.作者：仓央嘉措

100、一起久了两个人的性格会逐渐互补 爱得多的那个脾气会变得越来越好 越来越迁就 被爱的那个性格则变得越来越霸道 仍然能走在一起 是因为其中一方在努力迎合。总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你。不是天生好脾气 只是特别怕失去你 才宁愿把你越宠越坏困在怀里。其实性格不合只是不爱的借口。出处：微博

101、一个人不必要每天陪着亲人，但亲人一生最需要贴心关照的关键时刻，我们必须放下一切去陪伴。作者：张华夏

102、我不知道人为何要为无聊所苦。不要用心于外物，最好的办法，是一个人独处;一旦把心放在世俗，就免不了被它迷惑，失去自主。比如和人交谈，总想博得别人的好感，就做不到言为心声了。又不免有和人嬉闹的时候，有和人争执的时候，以至于喜怒不定 妄念丛生 得失之心就再难放下。作者：吉田兼好 出处：徒然草

103、醉酒后的人，往往都会变得感性而又勇敢。有意中人的，会拿起电话找个角落对其说出平时羞于启口的肉麻情话；失恋的人，醉了会哭，思念也会翻倍，或者还会趁着酒劲，放下面子去同前任主动示好。事实上，酒只是喝醉了人，而心却不会醉，醉的是一个人的自尊心。

104、年岁渐长，很多事情有意无意地慢慢不一样了，但对于文字和陈年旧事，还是舍不得放下，来自自己的美丽心情。一个人的岁月静好，爱孩子、爱自然、爱高山水响、爱空旷芬芳，爱微笑缄默，就这样地宁静从容。

105、对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。如果一个人，就这样生活。你看淡了感情，看淡了名利，看淡了一切尔虞我诈。但是不要看淡幸福，要面向幸福的方向，挥汗奔跑。不可以放弃。

106、爱一个人多难?要放下自尊心，退去一身的骄傲，陪上时间，搭上金钱，猜对方的心思，爱屋及乌接受他的家人朋友，他的一切，这样的付出还不能求回报，不然就显得俗了，真是奢侈品。

107、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

108、（ 我们之间有过许多争执，我本该永远恨你，但是就我而言，我希望从今以后我以后们之间能保持和平。）为了他爱的人，泰兰德，伊利丹居然放下了一万年的仇恨。可见伊利丹有多么重视泰兰德。也许他也累了吧，恨一个人和爱一个人一样，会让人不堪重负，尤其是当这种复杂的感情持续了一万年之后

109、As long as a person doesn't want anything, he can put it down. 一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

110、喜欢一个人独自在雨中漫步，在细雨纷飞的雨中放下尘世间所有牵涉，抛开脑海里纷乱的思绪，任雨顺着发际轻轻的滑落到脸上直到脚尖。

111、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。如何证明爱情?一个人去为你忽略了自我、牺牲了自由，习惯着你的习惯。世上也没有哪个人，可以一边享有深爱、一边不放弃自由。爱如柔软而华美的绳索，让人心甘情愿被束缚。昔日的天马行空是那么的无拘无束，那么也是终会放下。

112、经过从天堂落入地狱的感觉，锻炼一个人的生活意志，所以，别把一切坏事都当做对生活彻底绝望的理由，学会承受学会坚强应该感谢那些磨难，一个人不可能一辈子都在蜜罐里甜蜜着，感谢那些人和那些事，让我蜕变，重新成长! 回顾自己曾经走过的路，蓦然发现很多都是因了自己的执念而执着着，放不下太多却承担的更多，或许是太在意了，竟没了以前的零心态!翻看最初的微博，让我幡然醒悟，放下该放下的和不该放下的，在人生的路上才能轻松愉快的前进着。生活本就简单，是我们人为的复杂化了它，累了自己 得一真心爱人，彼此终身幸福;得一亲密知己，此生畅所无度;得一闺蜜朋友，逛街陪你游走;得一事业对手，提高自身技术;得一爱情敌手，看穿伴侣心术;得一人生石头，迈过大步走!

113、无知的、没有结果的、渐渐放下的、一个人 一支烟、一双流泪的眼眶

114、8，2情人节，你准备好了吗?也许经历过感情挫折的人，才会懂得，珍惜一个人是多么的不容易，而放弃一个人并不是那么简单，更不是说放下，就能放下的。下面的你看了会懂的(在以前不相见的很多天之内，我们失去了彼此之间的信任，你怀疑了我，因此你放弃了你的诺言选择了别人，走向了她的那条船，我失望了，但我忘不了你，我在努力，可很不容易，前天晚上我看着你的空间，禁不住哭了，我努力，努力，忘记你，但是...)，(一起加油，我不会放弃你，我只会祝福你，狠狠的幸福下去)，(因为你把我的心伤透了，我不会再容下任何人)，(我知道虽然我还喜欢你，但是强扭的瓜不甜，所以我只能在背后看着你和她幸福的走下去)，(一定要狠狠幸福，对她好，忘记我，就当我从没来过)

115、放下，是一件说起来多么洒脱，做起来多么艰难的事。说实话，一个人在你的生命里待了很久，并且这种存在已经让你习惯，那么忘记就没那么容易，再健忘也做不到说忘就忘。所以想让过去真正过去，请给时间一点时间。有时，面对的其实不是困难，只是时间。

116、以为他会陪你天荒地老，总以为自己很幸福，总以固执的姿态去相信。你会敏感会怀疑会害怕，终因他一个眼神而放下所有防备，其实你并没有外表般坚强。你说，一个人也可以过的很好。可你不好，很不好，你会在寂寞中哭泣，会苦笑。那些男人很好，却都不是你的。女人，再坚强，你也只是个需要人疼的女子。

117、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人；每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了，如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

118、我不知道你究竟是不是我生命中的那个唯一 我不确定自己是在错的时间遇到了对的人 还是在对的时间遇到了错的人 我唯一能确定的只有 我喜欢你 很喜欢你 想你的时候不自觉的扬上了嘴角听到你的名字会忽然变得沉默 独自一人在夜里时会想你想到失眠 我总再问自己为什么还在坚持 可能没有答案 但我只知道我放下你我做不到 也许你并不是最好的 也或许不是最合适的 可是当我遇见你 我便不想再遇到任何一个人 这也是我能给予最认真最固执的坚持 我不需要给任何答案给我 我说这些话 只是想让你知道 我还在坚持着当初我想要的坚持 只是想让你知道 在你身上我不想留下任何遗憾 只是想让你知道 我真的很喜欢你

119、爱在心口难开，这恰恰是我想表达的悲伤。毕业后，你走了，我依然留下。今后，你会遇到与你共处一生的爱人，而我会放下对你的眷恋，带着相机，游山玩水，上一个人的摄影课。

120、你一个人在你的世界里爱得轰轰烈烈，然而这在别人眼里什么都不是，如果你觉得再怎么被伤害、被折磨，你也无所谓，你也照样觉得这样的付出很美好，那么没关系，请继续，但是你已经因为他难过得要死要活了，就洒脱点儿，放下对方，也放过自己。作者：卢思浩 出处：你要去相信，没有到不了的明天

121、勇气 癸巳年除夕 如果在战场，我就是一个勇士 害怕死亡，却不畏惧失去生命 我的手里 是气贯长虹的龙胆枪。 如果在盛唐，我就是一个诗人 会掉眼泪，却不因为脆弱 我的笔下 是名垂千古的诗赋。 如果在海洋，我就是海贼王 给予一切，却不选择隐忍让步 我的船上 是挂在天边的骷髅旗。 如果是当下，我是和谐 舍得放下，却也奢求真挚 我的梦想 是最不起眼的幸福。 即使现在还是严冬，哪怕没有风雪 我不急，也不燥 坐等春风细雨 不在乎用一生爱一个人。 2013年1月30日作者：韧之 出处：勇气

122、一个人不愿提起过去是真的放下了还是不敢面对?

123、原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。痛苦并不是别人带给你的，而是你自己的不能放下，学会放下，别让自己活得太累。你终究要亲自去受伤，才会真正学着聪明。

124、那些关于我们深深浅浅的画面，像是一个永远也拼凑不出来的故事。你走了，漠视我的一切，而我还继续饰演着一个人的独角戏。经年以后，还是不能放下那段感情。不是还爱你，也不是恨你，只是始终不能接受，我遇见了你，路过了爱情。

125、还是要谢谢你的出现，我才遇见了真正的幸福。如今已经放下。回想起来，也许，我们只是在那段时光里正好需要一个人陪伴。走完一程，便好聚好散。祝幸福。

126、当一个人可以真正放下后 才会发现原来曾经的执着只是他人的一个无伤大雅的玩笑 岁月 再蹉跎也是自己的 何必太认真 或许 不认真了 才不会被现实抛弃

127、当被一个人伤害到了极点的时候，或许就是你该放下了的时候 !

128、这世上，是不是真有有那么一个人，你非她不可? 那人也许无关美貌也许无关身份更也许无关能陪伴你多久。 却偏是你的今生无悔。你的，天下无双。 如果有，那么牵起的双手，就请不要再放下作者：墨舞碧歌 出处：路从今夜白

129、一个人必须要放下，才能得到自在。作者：仓吉嘉措

130、一个人为什么不能放下过去，大抵是她的心还没有得到解脱。

131、多少年过去了，多少事尘封了，一个人走在记忆的深巷，曾经的烟云在夜空中沉降。向前，望不到来头。回望，看不到去路，眼眸浸透深深的迷茫。 多少情湮灭了，多少爱逝去了，一个人站在梦的深处，昔日的繁华散落成一地的碎片。拾取，旧迹斑斑。放下，裂痕依然，纵使淡看也难掩心中的凄凉。

132、你以为他会陪你天荒地老，总以为自己很幸福，总以固执的姿态去相信。你会敏感会怀疑会害怕，终因他一个眼神而放下所有防备，其实你并没有外表般坚强。你说，一个人也可以过的很好。可你不好，很不好，你会在寂寞中哭泣，会苦笑。那些男人很好，却都不是你的。女人，再坚强，你也只是个需要人疼的女子。

133、有时候，你会发现人与人之间的关系真的很奇妙，纵使隔着天南地北，纵使隔着几十载不同的时光，也会有那么一个人，总是那么轻易地就让你放下心中所有的防备。有些经历不是那么简单就可以述说出来，有些感受也常常找不到合适的语言去表达，当你尝试着去让另一个人明白所有的这些，若你成功了，你会不会觉得你走过的所有的日子都是有意义的。

134、夜晚的时候突然发现找不到一个人说晚安，我的床边少了一个人关于你的照片我存了又删，删了又存；关于你的回忆我放下又拿起，拿起又放下；我想，记性太好的人，也许都不怎么快乐。我会假装忘了你，也会假装忘了我们的过去。

135、每次下定决心回家好好吃一顿饭，吃到最后，不是他啪的放下筷子，就是我走人。大家都觉得我挺善良一个人，怎么就跟父母相处不好？

136、每个人的生命中都会出现那么一个人：他在你身边的时候你的心会莫名的安静，他能让你放下你的骄傲、放下你的脾气，学会去理解他、包容他、陪伴他，共同经历风雨、一起经历磨难、彼此都变成更好的人爱是理解、是包容、是陪伴、是心安、是平淡如遇见，请珍惜，幸福来之不易。

137、和平分手 多好听的说法哦 背后都是两片伤病未愈的心 或许念恨着一件事 或许计较着一个人 嗯嗯 你说 自由相识 然后和平分手 挺和谐的 你说你懂得放下 我何尝不是呢 我曾经的姑娘。

138、我的悲伤你的快乐，你的伤心我的罪过。泪眼模糊月色朦胧，青春漫天轻舞掠过。洒脱是种快乐的错，风流是条澎湃的河。分分合合，才是生活。聚聚散散，才有所得。为了曾经快乐，逼着自己犯错。不是爱你潇洒脱俗，而是怪我轻浮出阁。两个人的罪，一个人的错。为了持久恋情，撇下性格苟活。飘渺云烟已过，放下包袱解脱。从前的生活是在他乡异国。以后的日子是在为你而活。就让我为你承受你受不了的错而慢慢飘落。这是一个永远不变而又渊远流长的承诺。

139、恋爱中的两个人，总是有一个人爱的多，付出的多点，但并不是谁的感情更加的cheap点，你觉得他cheap是你觉得他不够好，不够你的标准，才会去嫌隙他，才会去觉得他放下身段的姿态很cheap，这些都取决于你的心态。出处：寂静流年遍花开

140、很多事情，放手，日子就会好过得多，道理谁都明白，但是要做得到，又谈何容易，我一个人放下执着，全世界都好过，那么，这么多年来，我是做对呢还是做错呢？出处：心战

141、“我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。“亲爱的男孩(女孩)，她(他)给你的爱如此透明，低入尘埃开出花来，请你务必要珍惜，要知道浮生千年，不过须臾，遇者千万，不过一爱!

142、其实，童话已经结束，一个人只要不再想要，就什麽都可以放下。

143、佛门中说一个人悟道有三阶段:“勘破、放下、自在。” 的确，一个人必须要放下，才能得到自在。 我问佛:为什么总是在我悲伤的时候下雪 佛说:冬天就要过去，留点记忆 我问佛:那过几天还下不下雪 佛说:不要只盯着这个季节，错过了今冬

144、爱是喜悦没有离开你，只要你愿意接近它。 爱是本质是成长，终极是超越限制，朝向无限。 爱是个人的修行，借另一个人调校双方的能量。 爱是从爱中看穿和修理自己，才算没有错爱过。 爱是灵性自疗的过程，走歪了便是重复，走对路便是自由和解脱。 爱是一生修行的路，相爱时享受，相处时互相尊重，即使没有缘分走在一起，这份爱已一生一世。 爱是修出来的果实，掏尽感情的美丽感动，需要时间和耐性，承担和放下。 爱若没有让生命有所提升，便是白爱了。 爱最怕是退步，不是找不到答案。 爱情没有福德一致的回报，正如人生一样。 惯性麻木是爱的死穴。作者：素黑 出处：好好爱自己

145、有些事明知已经过去了，却仍然固执地去回忆去想念;有些人明知已经走远了，却依旧固执地去留恋去投入;有时候明知心里很累了，却还要固执地去支撑去顽抗。那些没有意义的人与事，就统统地放下吧，还能固执给谁看呢?一个人的固执，看似是牢不可破的护甲，其实刺伤的正是自己的心。

146、一次只爱一个人，选一个单身的人，值得爱的人。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。善忘是一件好事，但不要忘记你在困境时帮助你的那些好人。不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

147、你放下了，别说得那么好听行吗?真正的喜欢一个人你放得下?放得下她在别人的怀里?还是放得下那回忆?没有人能放得下，那所谓的放得下只不过是她不喜欢你的无奈，以及你自作多情的......悲哀

148、幸福是种心态，领悟了，才能幸福。虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。有时候你最想要的东西，偏偏得不到，有时候你最意想不到的事却发生了。过于执念就是不幸，放下了就是幸福。你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心，然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。

149、如果我们得不到最好的，我们只好去追求比较好的。与此相应，一个人为了他最喜欢的就不得不放下他比较喜欢的。

150、有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念;有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨;有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧!还能固执给谁看呢?一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自己的心。

151、凡一个人的成熟，在思想里。 凡一个人的天真，在眼神里。 成熟是一种生活态度，天真是一种生活方式。 每张面孔都会变老，但生活方式可以年轻一辈子。 上帝若是宠爱你，会让你做一生的大孩子。 凡是过往的，不忧虑，不纠结，不惆怅，不矫情。 拿不起的就放下，放下就是一种明理智慧。

152、我一直想不明白，为什么明明说好在一起的人会选择分开，那么珍视那么喜欢过的人，最终也能放下牵起另一个人的手。大概，也是因为不是非卿不可的爱情吧。

153、我们常以为，放弃一件事等于放弃一种感情，好比失恋，总有人以为放弃一个人就要放弃感觉和爱意。 很多时，直接面对及承认自己的感觉，不刻意隐藏和压抑，才是放下执著的最佳方法。

154、那一次同学之间玩大冒险，让我鼓足勇气触碰了你的左脸，有种说不出的沉稳涌现在我心里;然而现在我又禁不住流露对你的想念。虽然说我对你并不是打心里的喜欢，也谈不上爱，但我就是这么一个人，总被你俊秀的外貌迷恋，无论何时。我知道你觉察出我对你的好感，而我也灵敏地感受出你的一点点在乎，即便只是羊毛这么点。你说我想放下又放不下，从暗恋到如今的明恋。我有点看不惯你关怀着她，可是我觉得我应该想得更好，不要局限于现在的人和事;因为人生的路还在长途跋涉。我应该学会接受生活，毕竟我爱的人还在等着我。

155、这世上总有一个人，不愿记起，不曾放下。

156、如果你对一个人充满了爱，又充满了恨，那么请你放下吧。作者：心酸背后 出处：心情

157、原以为放不下的，就那么放下了 原以为不能失去的，这么长时间也就这样了 原以为会一直很想你，现在却已经习惯了没有你 只是把你放在心底，偶尔想起 时间真的很残酷，悄无声息的改变了很多东西 当初那么固执的我的放下了 当初那么幼稚的我都长大了 当初那么依赖的我都学会独立了 这应该是你想看到的吧 现在，有时候孤独，有时候很孤独 周围再多人，感觉还是一个人 学会了为人处世，变得圆滑 学会了谎言，看不出在说谎 学会了接受想或者不想接受的事实 学会了冷漠对待原本温情的感动 - 花落

158、人如果故意被过身去，不看对方，那么世界再小，他们也可以永不相见。 一旦目光不再追随某一个人，你就会发现，无论离得多么近，都不会再遇见。 一旦放下，便是天各一方。

159、曾经你喜欢上一个人,喜欢到你以为再也不会这样去喜欢一个人了,几年后居然模糊到记不得;原来那些激情、冲动、放不开、舍不得的当下，都会随着时间，在岁月里悄悄流逝，慢慢消散。所以何必念念不忘，何必苦苦执着。后来的后来你会知道，那些所有你以为过不去的过去，都 会过去。握不住的沙，放下也罢。

160、爱都爱上一个人了，怎么可能说放下就放下。

161、有的时候晚上一个人忍不住的矫情 一边难受的想落泪，一边又骂自己神经病 你想找个人陪，但是你会发现你在乎的人，你舍不得把负能量传给他，你不在乎的人，你又不愿意与他诉说心事。 但是有时候又想想，如果真的有这样一个合适的人愿意听你倾诉，你又要说些什么呢?所有的悲情从心底涌入，自己都被这情绪压的措手不及，又怎么能有条不紊的向别人娓娓道来呢? 这时候我想起了酒，我觉得我最想要的就是有个人能陪我喝酒，我不用向他诉说，他也不用对我安慰，我要的只是我身旁的这支杯子不是空杯，我手中的这坛酒不是独饮，我要我亲手揭开这坛满酒，他亲手放下那个空坛，我们喝的酩酊大醉，喝的畅快淋漓，所有的情绪都化作一个美梦，然后第二天又是全新的模样。

162、总有许多回忆，许多的思念，想要抓住却力不从心，曾经的一切都已远去，一份真挚的微笑，一丝丝的脸红，甚至是一次偶然的相遇，都已不可能。人生就是这样的吧，茫茫人海，你我走在不同的路上，只有那么一点点交集。光阴就是这样嬗递的吧，时间流逝，看透了许多，也明白了许多，曾经的一切，不管再珍贵，再重要，都已经逝去了，何必要耿耿于怀，只需要珍惜现在，回忆是美好的，再美好也只是曾经，慢慢的放下了，只有自己一个人默默的就好

163、世界上最远的距离，在你面前却不懂我的心，世界上最远的距离，从我掌心到你掌心。总有一个人会改变自己，放下底线来纵容你，不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。

164、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你…… 为了在我最美的时光遇到你，竟花了我所有的运气 一个人看日出 一个人看日落 一个人走路 一个人快乐

165、你是不是和我一样，在寂静的凌晨三四点，反复想念一个人的样子，想忘记，却难以放下。 我知道，那些朋友说的道理:单恋的感情本身就很痛苦，既然没有结局，何必再去执着呢。 但是，有谁知晓?我一直在很努力，很努力的去删除他的微笑，他的温暖，和关心的拥抱。 是我太深情，抑或是回忆太深刻。既然忘不了，就不要忘。远远的想你，看你是一种满足。 爱情中的我们都会犯傻，对不爱自己的人用心、痴心，然后一次次伤害了自己，那么疼痛。 在这感情的战争中，没有多余的选择给自己，要么放弃，要么坚持。一切要凭真心去选择。 不管你选择什么，都会有伤痕。在眼泪中体会真爱的定义，然后，找到那个此生相伴的他。

166、有没有那么一个人在你明知道有危险的情况下 跟他(她)在一起时愿意放下一切防备 卸掉所有伪装 以一颗赤诚之心坦诚相待。如果有那么他(她)对你一定很重要很重要，珍若性命。

167、遇见一个人 你说，那是你的生命、是你的全部 失去那个人 你说，我的天塌了，我的世界没了 你还说 没有TA的日子不好过，想回去 我现在努力的一切都是为了能和TA重新在一起 心里放不下这个梗 不甘TA就这么离你而去 就像现在做什么都是为了TA 可是，你说了又说说这么多怎么就在转个身的时间里放下了所有 你以为的爱情并不是天 不是那刮风下雨都会拨动你心弦的天 其实你没有那么在意 其实你也不是不爱TA 只是两个人的爱情，一个人走了，另一个人不得不散

168、孤单是一个人的安静，放下烦恼，品一杯茶，读一本好书。

169、默默地放下，默默地忘记，默默地一个人走出你的世界..........

170、放下一个人，会留下一个缺口，怕突然听到对方的消息，怕雨天，怕伸手只能摸到空气，怕自己过得没有他好，但时间久了，曾经想哭的那部分，都能笑着说出来，就像脱掉穿了很久的衣服，然后开始学会爱自己。作者：张皓宸 出处：张皓宸新浪微博

171、后来呐……后来，失眠时不会再想到你，听歌时不会再想到你，孤独时不会再想到你，快乐时也不会再想到你……真好，我终于可以放下你。 我没有后悔过，我怎么会后悔呢，那是我人生中最有价值的一笔财富，即使它泪流满面，即使它遍体鳞伤，可它还是教会了我如何爱一个人。我只是有些惆怅，为了那些年放肆无畏的青春。

172、彻底放下一个人的感觉 就像是憋着的那口气终于慢慢吐了出来.

173、成熟，是对很多事物都能放下， 都能慈悲，愿以善眼望世界。 一个人的成熟与否，不是出口成章， 说出许多深刻的道理， 或者是思想境界达到很高。 而是待人接物让人舒适， 并且不卑不亢。 不是你能用很多大道理去开导别人， 而是你能说服自己去理解身边的人和事。

174、1 真正的速度你是看不见的，就像风起云涌、日落生息，就像你不知道树叶什么时候变黄，不知道你的孩子什么时候长出第一颗牙，不知道你会什么时候爱上一个人。 2 雪国人最擅长是跑，但你这不是跑，而是逃!要学会跑，必须有内心的渴望。 3 不要死，要好好活着 4“有谁想知道我的斗篷下穿的是什么?那 就放下手中的武器。” 5 “ 不要死，要好好活下去。 6“ 当海棠花落的时候，你将会流出你的第一滴眼泪，这说明你已经输了。” 7“ 如果不是因为我，你永远也感觉不到爱的滋味，虽然只有一瞬间，尽管他已经死了。”

175、当你深爱一个人，你真的可以放下所有的自尊。

176、你可以撇下一个人，放下一段爱，但你无法躲开回忆。回忆，就是以爱的名义，在时光的肌肤上拉下一道伤口。回忆的疼，本质上，是一个人撕扯着自我的时光疼。

177、我们每一个人都希望什么呢?都要得到自由，不是吗? 「离欲」的欲，在这里比喻说是一种牵绊，会捆缚住我们，我们都太放下下了、太贪著今生的各种东西、物质了，以至于完全被牵绊、限制住，没有自由，我们就好像是今生各种物质的仆人，只能听命行事，而没有任何行动自由。作者：大宝法王噶玛巴

178、这个年纪的人，是不是除了爱情，也就只有友情了?常常，习惯在这样下雨的深夜，深思一下自己的过去或未来。做错的决定有很多，走错的路也有，交错的朋友也有，看错的人，也有。。。好像自己想的多了，懂得也多了，就不再需要一个人来陪自己讲讲错的事和错的人。而自己，好像早熟的过分，就像个老太婆一样，感觉自己老了，到了尽头。还没有傻傻的被骗过，还没有被错的人狠狠伤过，还没有被信任的人背叛过，还没有。。。因为知道很多，放下的也有很多。不喜欢和别人争，不喜欢和一帮人聊着八卦，不喜欢和很多人一起逛街，不习惯再和陌生人讲话，不习惯被一个人关心。。。不过， 既来之，则安之。

179、总会有一个人让你放下自己那所谓的骄傲.

180、你耿耿于怀的，往往是你没有放下的。 有时候，你以为你恨一个人，可是，或许你一见到她，所有的坏情绪都跑得无影无踪了。 我说我知道，并不是因为我有多了解你，只是因为我知道，有一种情感叫初恋，有一种情感叫没得到。 人是个复杂的动物，所以要懂很难。 傻傻地认为自己没人爱，或许是一种最好的情感状态。 怕受伤，先做茧。

181、如果一个人太怀旧，就会让生命的包袱变得很沉重，所以要学会丢弃，放下。

182、十字路口一个人徘徊，抬起的脚默默然放下，回望远方都已不再，今去兮，无归。

183、“放下，才能承担，空才能有，放下才能承担。”所以说不点儿情绪，不点儿事。有的人纠缠几个月，有的人纠缠一辈子，这样的人会有出息吗?所以说你看他这个领导还不错，前边刚发完火，一看有正事时候，前面事忘掉，立刻情绪一变，开始沟通，所以说色难哪，在沟通上我再次强调，一个人的面色的改变，完全是由于你的心态造成的。作者：翟鸿燊

184、1、我真的很累，谁愿赐我佛门一柱香，我愿焚香醉卧禅房。 2、父亲，为什么总是我们最后要感谢的一个人， 当我看到他们的坚强和苍老，像"工兵"一样的男人。往昔，在我心里久久回荡、深深弥漫，直渗入血液和骨髓。我感动、感激、感恩。 3、心里有一点轻喜，有一点恬淡，有一点忧伤，和着一点思念，还有一点小小幸福，这样的感觉真好。 4、事实上已经相让，心中自然便该放下，纠结怨恨只会徒增烦恼。 5、我相信蜡烛的光明来自与火柴，我的温暖来自与你，我爱大家对我的每个符号。 6、不较劲，不偏执，捍卫认真的态度。退让一步，做点伤筋动骨的妥协。对客观现实合理把控。心里不拧巴，还开开心心该干好干的一切，这就是种境界。作者：逍遥剑客 出处：说说

185、多年以后，我放下了对你的喜欢才发现人这一辈子不可能只喜欢一个人也不可能只被一个人喜欢，我把对你的喜欢放下了才说出口你会不会觉得晚了。

186、爱的絮语 因 为 一个人眷恋一个地方 不是因为风景 不是因为安逸 是那里有刻骨铭心的人 爱 情 有一种快乐 从一个人开始 在这个人结束 那是爱情 放 下 生活没有必须 爱情没有唯一 放下 天高云淡 至 爱 在人生的旅途 很多人像风从身边滑过 能伤害你的人 是你至爱的人 思 念 你能走出我的视线 可你走不出我的思念 你离我有多远 我的思念就有多长 取

187、精神病院护理长向到院巡视官员解说每位收容病人的状况，有位病人手中握着一张相片，一边哭一边用头撞墙。 护理长说:「他曾深爱相片中的女人，无论是醒着或睡觉都不肯将照片放下，但那女人却嫁给别人，他因此发疯!」 这时隔壁房间有一个人也用头用力撞墙。 官员问:「他又怎么了?」 护理长说:「他就是娶了那位女人的人!」 启示:得与失本来就没有绝对的。

188、你好好爱她，我四海为家。 •与君初相识，犹如故人归。 •我举着一枝花，等你带我去流浪。 • 你是一杯热水，即使我很渴，但也会因为觉得烫手而放下。 •我明白你会来，所以我等。 •海底月是天上月，眼前人是心上人。 •为你，千千万万遍。 •一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。 •哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。 •越过山丘，才发现无人等候。 •世界那么大，让我遇见你。时间那么长，从未再见你。 • 恋爱不是一种能力，而是两种能力，爱一个人的能力，和让别人爱上你的能力。 •我爱你，但我不喜欢你了。 • 走的路太远，每根弦都沧桑。深情的沿途死亡，薄情的从早到晚唱。喝到一杯月作者：网上集抄

189、他的温柔是她最痛心的，明明想放下，可却始终放不下。爱上一个人很简单，但难在忘却。

190、既然已淡漠，何必不能转身把一切放下，何必一个人固执而又不舍。

191、佛曰:坐亦禅，行亦禅，一花一世界， 一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零， 无穷般若心自在，语默动静体自然。 佛说:万法皆生，皆系缘份，偶然的相遇， 暮然的回首，注定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。 缘起即灭，缘生已空。 我也曾如你般天真 门中说一个人悟道有三阶段:“勘破、放下、自在。” 的确，一个人必须要放下，才能得到自在。出处：我问佛

192、当情已不是情，当爱已不是爱，当愤怒在脑中冒血的时候，缘已经散去，情爱却成了伤痕累累的罪魁祸首 在爱情的忠诚度上，女人远远要高于男人，外界的新鲜感对于男人来说欲罢不能，对女人来说却能坚守阵营，男人喜欢用多情的眼光去看待女人，而女人喜欢用单纯的目光去注视自己的男人 你痛不欲生，你万箭穿心，那仅仅是你一个人的事情，不要把这种思绪转嫁到别人身上，谁也不欠你，谁也不会惯着你! 人一定要守住两样东西:自重与自尊;人一定要放下两样东西:面子与虚荣!

193、如果时间没能让一个人放下应该忘记的回忆，那我们失去的岁月又有什么意义…

194、原谅我又要批评了:很多人喜欢说寻找幸福，追求幸福。那么，请问，这个“幸福”是固有呆在某时某处吗?应该不是吧! 我以为的幸福，就是人生经历的过程中，不断产生的温暖感恩的情绪。它并非一个结果，而是一个过程。 所以我不喜欢下面几句“看淡感情”“不要看淡幸福……”，什么逻辑拼凑的呀!先弄明白幸福是什么再来整合拼凑别人的作品罢 对于过去，不可忘记，但要放下，因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。如果一个人，就这样生活。你看淡了感情，看淡了名利，看淡了一切尔虞我诈。但是不要看淡幸福，要面向幸福的方向，挥汗奔跑。不可以放弃。

195、我试过她生气一个人走了之后.我两个小时不停的跑在路上找她.打电话打到她烦.最后她原谅了我.我也试过她走了之后.我两天不理她和她冷战.然后自己伤心两天.最后还是我先开口说的对不起.于是她再次原谅了我.这也让我明白了一个道理.那就是.一个女孩会生气多久.在于你挽救的心会有多急.你晚一小时找她.她就多生气一小时.相反也是如此.当然也有的女孩受不了冷战主动找你.那你就应该明白她是真的爱你.因为一个女孩能为你放下矜持主动找你.那么就证明你对她很重要.当然.要是两个人从此都不在找彼此了.那么这段感情肯定是失败的.其实女生的想法很简单.她就是想让你主动找她.哪怕不是道歉.她也会很开心.因为这让她感觉到你是真的在乎她.其实女生不怕你烦她.而是怕你连找她的心都

196、我得相信 至少有一个人愿意放下所有事 陪我去旅行 天南地北

197、一个人但凡能被骗，必定有所图，有的图利，有的图名，有的图便宜，还有一种是图关怀。名利可以做诱饵，“爱”同样可以。因为被爱是一种瘾，人一旦感觉自己好像“被爱着”，就会变柔软，会自动降低智商，会放下警惕和戒备。出处：one

198、曾经，深爱一首歌，因为深恋着一个人 决定放下后，偶然间，又听到了那首歌，熟悉的旋律流淌进心里，连带着他…可是，深知，只能做朋友，也只能是朋友。作者：灵翎 出处：爱的感悟

199、不知何时，你手上总拿着手机，敏感于它的每一次震动，然后又失望的放下去。朋友笑说你都快变成手机控了。 他不知道，你只是控上了一个人。

200、爱，原来真的只是一个人的自导自演，盛极狂欢，从来就与别人毫不相关。执著如尘，是徒劳的无功而返。唯有放下，才是最好的怀念……作者：白衣萧郎 出处：不乱于心，不困于情