Y阿康

第三天就断了真的是好尴尬，但是没办法，因为有些事情不的不去做
挑战21 天。
No.4
平板撑8分钟。今天天气太闷了 出汗太多了
俯卧撑 40
卷腹 80
体重 75.5

只要晚上在家就绝不偷懒，因为有时候不知道晚上会有什么事情需要去处理。真的是不得不中断

挑战21天。不喝饮料 不喝凉的 坚持锻炼
No.2. 平板撑12分钟
俯卧撑。50【俯卧撑一直是弱项啊】
卷腹。60
体重。75.3

挑战21天 不喝饮料 坚持锻炼
No.1 平板撑 11分钟
俯卧撑。60
体重。 75.3

不知道怎么了，从四月多好像整个人都变了，变得喜欢思考人生，变得焦虑起来了，有时候真的感觉自己活在这个世上也不会为大家创造任何有价值的东西，就好像一个寄生虫一样一直只是占有了这个世界的一份子，就是想让自己过的独特一些。怎么夏日的夜晚出去跑步，一个人没事干暴走，去登山都被大家认为是反常行为，我不懂是我身边的这帮人有问题还是我最近有问题，难道是真的抑郁症初期吗 求大家评论 告诉我答案 ，最近真的很恍惚

前两天去剪发，理发师告诉我：你脱发很严重，晚上要早点睡。为了不让自己太早变成秃子，所以一定要开始早睡早起，身体是自己的一定要珍惜。前段时间天气太热，每天都不想吃饭，就想喝冰冰的汽水，结果喝的有点多，最近有点胃也不舒服，昨天晚上拿杯可乐喝一口胃就不舒服，年纪越大真的是越矫情。。。珍惜自己的身体，一切的努力需要有一个好的身体陪伴

七月！安好
七月！我们一起努力

刷刷刷。。。刷街！早晨7点出门一直到11点回家刷了运河步行街，刷了运河森林公园。运河公园那边环境真的超级好，看到全是绿色。让整个人的性情都特别舒畅。晚上和所谓的相亲对象见了，身材都好，可是不是我喜欢的类型，可能是我太挑剔了吧，但是生活就是不能将就，毕竟两个人有可能要面对彼此下半生的。2019年上半年已经结束，下半年开始要好好努力，虽然孤身一人，但是心中还有梦想

明天就要相亲去了，算是第一次相亲吧！期待又有一些不甘心。。。五味杂陈

夏日的夜！总是燥热中带着几分清爽，微风吹过脸庞，脑中浮思絮纷飞，人生已过一半的我，依然孤身一人。远在数千里之外的父母依然在期盼着我的成功和我带另一半回家的喜悦，2019唯破不立！